备孕妈妈安装什么软件好用

对于一个家庭来说，拥有一个属于自己的孩子就是幸福的事情了，所以很多夫妻都是有要一个孩子的打算的。但如果想要怀孕的话，最好还是要进行充分的备孕，比如先了解相关知识或者前往医院进行身体检查等，都是需要注意的。那么，备孕如何准确预测排卵?备孕妈妈安装什么软件好用?

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备孕如何准确预测排卵

1、日历法：很多人是根据日历来推算的，从月经第1天开始算起，第14天左右一般是排卵期。但这种方法只适用于月经规律的女性，而且排卵非常容易受到心情、营养状态的干扰，不算准确。

2、基础体温监测：这是一种居家检测方式，需清晨没有进行任何活动时测量体温，若体温升高0、5左右，则有可能已发生排卵。这个方法有一定的科学道理，但是准确性较差，而且易导致女性焦虑。

3、一些分泌物的变化：白带增多且呈透明拉丝状也是排卵的征兆之一。

4、排卵试纸：比较准确的方法，它可以准确预测尿液中排卵前LH(黄体生成素)峰值的出现，若呈阳性，则36小时内可能发生排卵。排卵试纸呈阳性时，36小时内同房，较容易达到受孕的目的。

备孕期间要做好长期准备，戒骄戒躁，很容易备孕两三个月没能成功就会紧张，怀疑自己是不是患了不孕不育，当然在备孕前夫妻双方最好做一个详细的孕前检查，心理压力太大会影响受孕，顺其自然最好，同时在饮食、睡眠上多加注意。

记录月经期的软件如下：

1、大姨妈月经期助手

大姨妈app是一款专门为女性用户打造的月经期助手软件，主要为女性提供生理期预测、备孕辅助、育儿、瘦身美人、健康提醒等丰富功能，界面美观，操作简单，是女性必备软件。

2、美柚经期助手

美柚经期助手app是一款专为女性朋友打造的经期预测管理软件，汇聚众多实用的女性生理期知识，功能强大，能够非常准确的预测经期时间，避免遇到尴尬，还可以进行健康分析，帮助用户更加关爱自己的身体。

3、月经跟踪器

月经跟踪器app是一款记录女性生理周期的手机软件。是一个很贴心的大姨妈app，功能包括预测可能排卵日和预测月经周期，预测你下个月的月经时间，排卵期等，还可以根据3个月后的纪录智能计算的平均期限。是女性生理期间保驾护航的好帮手。

4、女性安全期计算器

安全期计算器软件是一款专为女性打造的生理服务app，具有预测女生经期，标记排卵日以及相关资讯报道等功能，软件界面精美，使用简便。

5、月月佳(月经大姨妈日历)

月月佳是女性生理期的必备工具，精准的月经期预测。界面干净，云端数据，所有信息一目了然，为女性月经期大姨妈提供温馨的呵护和严谨的推算，智能推测经期，心情症状记录，更准确贴心，留下宝贵纪录，健康生活每一天。

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