因为穿衣服睡觉会血液流通不畅，有些衣褶叠住的地方会有压痕。并且透气性差，容易潮湿。尤其是腋窝、腹股沟这些部位，穿衣服睡觉不活动排汗困难很容易过度潮湿，导致疾病。但是如果是被子，内部是一整体的空间，稍微扭动实际上就可以造成空气流动，带走潮气保持干爽。
面料选用：
一般都会选择全棉面料，丝绸面料或者亚麻面料，棉布就是会起皱，不太适合冬天使用，夏天大多会选择丝绸面料的被子，舒适感觉透气性好。亚麻面料的被子在国内用的不是很多，不过这样的面料被子使用起来比较凉爽，大多都是春秋使用。
还有人会选用磨毛面料的被子，内胆选用桑蚕丝的。我个人认为，高支棉面料最好，高支棉的被子，面料支数高，面料密度也高，使用起来倍感舒适，不过就是价格偏贵。
1、白天时，人的主要产热器官是骨骼肌和肝脏 ；2、夜晚时，由于人处于睡眠状态，并不运动，骨骼肌的产热量下降，仅靠肝脏等脏器供热，体温自然比白天下降，被子能更好的保住热量 ，所以，人们不睡觉要盖好肚子，不要着凉。
白天你一直在运动，会有较多热量产生，而且穿了衣物，所以不会觉得冷啊。睡着后就不一样了，人在睡觉的时候，身体处于一个不设防的状态，对外界的温度格外的敏感，为了防止自己受风寒的，就要盖上被子隔绝外界的温度。盖被子实际上是人类不断的进化过程中懂得保护自己的一种措施，被子本身没有什么温度，被子主要就是保证人体热量的不散失。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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