手腕的酸痛，多是局部劳累、韧带损伤、关节疾患等导致的，临时可以局部按摩热敷，吃点舒筋活血的药物，观察看看的。必要时就医检查一下。
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很多人会感到自己手腕酸疼还无力，甚至达到了不能翻转和提重物的程度，于是就担心是不是自己的手臂出现了什么问题，其实这很有可能是腕管综合症，接下来在这小编了解一下什么是腕管综合症。
腕管综合症手是由于腕管里的内部神经受到了压迫，从而导致手指麻木，挤压腕管的综合症。而患上腕管综合症的主要原因就是腕管内的压力增大，也可能是腕部骨折脱位。也可能是腕关节疲劳受损导致此外如果是骨质增生或者是炎症，也会加剧腕管综合症的症状。腕管综合症患者，经常会手指异常麻木，多在夜间泛起症状。如果手腕劳损太高，或者长时间使用通讯工具都会加速病情，而且手指酸痛无力，不能提重物，也是手指麻木导致的。
腕管综合症患者主要是因为长久的慢性劳损而诱发病因的，以及长期使用手部姿势不正确导致腕管内的肌肉发炎或者水肿，甚至局部组织水肿，从而榨取了正中神经。如果腕部发生骨折或者脱位削减了腕管，神经也会发生疼痛感，另外如果患有血管瘤或者脂肪瘤也会诈取正中神经。总之导致腕管综合症的原因是有很多的，但都归结到一个原理就是，正中神经受到压迫，从而引起疼痛感，而患上此病也和人的生活作息有着密切关系。
所以我们如果在日常生活中发现自己的手腕酸疼还无力，不能翻转和提重物，最好去医院检查，如果确诊了腕管综合症，要注意以后不能过分劳损，也不要提重物，严重的话还可以通过相关的手术进行治疗。其次也可以选择保守治疗，只要在日常生活中注意生活作息和休息，在手术后一定要听从医生的专业建议，防止在一段时间内腕部继续受压。
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