山芋是没有催奶或是退奶的功效的，由于山芋的主要成分是甲基纤维素及其营养元素，是能够推动胃肠消化吸收的，并且能够提高身体免疫力及其养颜美容实际效果，可是吃太多山芋是会出现腹胀的，大伙儿应当要留意山芋的摄取量。假如孕妇要想催奶或是退奶，应当要挑选别的的食材，催奶能够挑选花生炖猪蹄或是鲫鱼豆腐汤，而退奶可以吃麦冬等。
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芋头会下奶还是回奶
一、山芋会退奶吗
在日常生活中哺乳期间的女士服用了山芋以后是不是会出现退奶的状况得话实际上还是看本人的抑止的问题。有的孕妇在服用了山芋以后并不会出现退奶的状况，一般这类状况的孕妇是能够安心的去服用山芋的，由于山芋本身带有的营养成分的成分自身便是归属于非常丰富的一种，假如本身并不会由于服用了山芋以后出现退奶的状况得话是能够安心的再次服用的，那样能够提升本身的免疫能力，针对小宝宝的发肓也是有一定的影响。可是假如在服用了山芋出现了退奶的状况得话就不要在再次服用了，由于有的身体素质的群体在服用了山芋以后出现退奶的状况得话是由于本身身体素质的问题，服用以后会出现退奶的状况，因此在平常日常生活服用山芋的情况下需要留意，假如在服用了山芋以后出现了退奶的状况得话就不要在再次服用服用了。以防导致退奶状况加剧。
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二、哪些食物会退奶
在平常日常生活会导致退奶的食物实际上有很多，不但在蔬菜水果中带有，新鲜水果、荤腥类的食物或是是一些调味料类的食物及其别的的食物，在被身体消化吸收运用以后全是会对身心健康导致一些不好的影响的，因此在平常日常生活哺乳期间的女士在服用食物的层面一定要留意，以防在服用了一些食物以后会导致退奶的状况。
日常生活蔬菜水果中会导致退奶的食物有苋菜、韭菜、茄子、朝天椒等食物，这一来食物在服用以后全是会对身心健康有不好的影响的，因此在平常日常生活哺乳期间的女士尽可能的防止去服用
水果种类的食物中会导致退奶状况的食物有甜瓜柿子饼等，这一类食物在服用的全过程中也是会导致退奶的状况的，因此在平常日常生活服用的情况下需要留意。
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海鲜产品食物石螺、大闸蟹、田螺等食物这一类食物不但会导致孕妇出现退奶的状况，在服用以后也极有可能会导致小宝宝服用奶水的全过程中出现皮肤过敏的状况，因此在平常日常生活孕妇要尽可能的去绕开这一类食物服用比较好。
在日常生活中哺乳期间的女士在服用了山芋是不是会出现退奶的状况，实际上还是看本人的身体素质的问题的，由于有的哺乳期间的女士在服用了山芋以后并不会有哪些不好的影响，有的哺乳期间的女士在服用了山芋以后便会出现退奶的状况，因此有关服用山芋是不是会导致退奶的状况还是看每一个人的身体素质的问题，并没有一个较为精确的回答。
这是宝妈们在产后哺乳期经常听到的话语了。不少所谓的“过来人”总说哺乳期要多喝鱼汤、鸡汤等滋补的食物，才能提升母乳的质量。可是每次吃外卖，我的母乳就会变少，因为外卖不合胃口。每次一喝自己喜欢的汤，母乳就会变多，所以，母乳质量和产后饮食肯定是有关系的。母乳是宝宝最好的营养品，也是宝妈送给宝宝的第一份礼物。母乳中的营养可以完全满足宝宝几个月的营养需求，而且易消化和吸收，对宝宝成长十分有利。
所以说，如果要想保证母乳的质量，就一定要有一个好的饮食习惯，一方面要适量的进补一些催乳的食品，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。另一方面，也要保持饮食的均衡，多吃蔬菜水果，而不能放任自己吃一些过于油腻或冰冷、辛辣等刺激性的食物，这样对母乳的质量是非常不好的。
宝妈生完小孩后身体本身就比较虚弱，出现气血不足的现象，只有自己吃的好了，才会有母乳喂养宝宝，宝宝在半岁之前身体所需的营养价值都是靠母乳来满足，宝宝的身体好不好就看母乳的质量高不高，母乳质量好宝宝的抵抗力就会好，不容易生病。有关系的，我产后月子里奶水不够吃，先食补，补血气，血气两虚影响产奶，多喝汤水，奶水奶水，身体要有充足的水分才行，多吃蔬菜水果保证奶水质量。
我在怀孕期间和哺乳期间都有额外补充营养素，所以孩子有奶吃，母乳一直都像初乳一样黄黄的很有营养，而且宝宝睡觉基本没怎么操过心，我体重出了月子就回到100斤，后来也是很快低于100斤了，一直保持这个体重。因为产妇体质的不同，有的产妇母乳多，而有的比较少，但多少其实不是重点，质量才是决定因素。
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