饭量突然变小是怎么回事？_备孕

饭量的突然减少可能是精神压力大所致，从中医的角度讲可能是胃火上升导致阴阳失衡，不用过渡担心，这是一般的小毛病，只要注意调节饮食和生活规律，多食败火的药或食物，不多时日就可见效。夏天出现胃火大的情况很正常，希望你静心调理。

出现胃口越来越小，一般考虑是消化系统出现了问题，比如消化不良，引起大量的食物堆积在肠道内，这样就会引起食欲减退。建议出现这种情况时可以口服点促进胃肠蠕动的药物。还有就是有些人经不起美食的诱惑，暴饮暴食，一次性吃的太多，导致胃部严重不适，这样也会使饭量减少，没有食欲。

所以建议平时要养成良好的饮食习惯，饮食要规律，不要暴饮暴食，要少量多餐，保护好自己的胃。

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