小孩出现便秘的现象，可以食用哪些食物改善呢？_备孕

小孩出现便秘的现象，可以食用哪些食物改善呢？孩子和拉撒路一起吃饭喝酒睡觉是妈妈们最大的顾虑。吃饱了的孩子，尤其是被热空气气到的孩子，很容易导致排便不畅。很多家长对此非常担心。那么，便秘的孩子吃什么东西排便最快，然后不伤身体呢？

红薯

红薯去皮洗净，洗净的红薯切成小块。将切好的红薯放入煮沸的锅中，加入少量的水，在红薯表面之前煮熟。用牛奶煮红薯。加入适量白糖，搅拌均匀。这种方法对于经常性便秘和顽固性便秘非常有效。

梨

生津止渴的梨是秋天润燥的好水果。便秘常患排毒。多吃梨润胃消食解毒。

黑木耳

黑木耳营养丰富，不仅有助于补气生血，还有助于治疗便秘。性质顺滑，有通便的作用，对气血不足引起的便秘有很好的效果。

猕猴桃

被果业称为维生素C之王的猕猴桃，其营养是其他水果无法比拟的。经常吃猕猴桃可以有效预防结肠癌，尤其是便秘。

香蕉

香蕉非常适合便秘患者。除了传统的直接食用外，还可以和香蕉一起用冰糖烹制。对改善便秘有很好的效果！但是注意，效果不错，但不代表一天吃很多。每天最多吃2-3个香蕉。

如何判断宝宝是否便秘？

1.新生儿排便次数多。如果他们一天排便不到一次，大便就很硬。排便时宝宝要努力，小脸通红。很难，就是便秘。

2.观察宝宝的大便特点:大便干燥、坚硬、粘稠。

3.看宝宝的排便状态:宝宝排便时，腿缩至腹部，脸变红，需要非常用力的排便。

4.排便间隔时间长。有的宝宝一周只排便一次，不排便肚子不舒服。

长期便秘会对孩子造成什么伤害？

一，长期便秘容易影响胃的营养吸收，影响儿童的发育；

二，由于便秘，排便困难，增加肛门直肠疾病，出现痔疮、肛裂、肠炎等症状；

三，也会影响孩子的情绪，出现食欲不振、易怒、哭闹等症状。

便秘的症状表现有哪些

便秘的症状表现有哪些，在生活中，便秘我们很多人都会有，关于便秘有什么办法可以解决，便秘好了我们的心情也会特别舒畅，对身体的好处是非常多的，和我一起看看便秘的症状表现有哪些吧。

便秘的症状表现有哪些1

常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力

多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦，食欲减退，腹胀，下腹不适，排气多或有头晕，头痛，疲乏等神经官能症状，但一般都不重，急性者则在原有规则的排便习惯下，无特别的原因，于短期内发生便秘，尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿，伴有剧烈腹痛，呕吐或便血者，则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘，一般体检常可在降结肠或乙状结肠部位触及痉挛的肠管或粪块，但在排便后则消失，肠梗阻者则常有腹胀，腹痛，肠型及肠蠕动波。

便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。

便秘常表现为：便意少，便次也少排便艰难、费力排便不畅大便干结、硬便，排便不净感便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

便秘的症状表现有哪些2

一、便秘典型症状

便秘主要临床表现：排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便1次。然而，便次减少还不是便秘惟一或必备的表现，有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30min以上，或每天排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外还会有腹胀、食纳减少，以及服用泻药不当引起排便前腹痛。体检有时可扪及存粪的肠襻，肛诊有粪块。

二、便秘分类

便秘分为功能性便秘和继发性便秘。按照动力异常可分为结肠慢传输型便秘，出口梗阻型便秘和混合型便秘等几个类型。

原发性便秘

是指无器质性疾病存在而引起的便秘，功能性便秘、单纯性便秘和特发性便秘均属原发性便秘。

继发性便秘

凡是在患有器质性病变或疾病的`基础上出现的便秘，就称为继发性便秘，又叫做症状性便秘。

一时性便秘

可能是因为旅行、搬家等生活环境改变或精神紧张、烦恼所暂时引起的便秘，或者由于食量减少，胃或结肠的排便反射不够充分引起。

便秘的症状表现有哪些3

不同人群的便秘

老人便秘

便秘是老年人的常见病。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%～50%。