试管促排期间饮食上有什么要注意的吗

促排期间需禁忌的食物

1、高糖食物，既危害孕妇自身身体健康，也增加胎儿超重、畸形的概率，尽量少摄入，例如：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。

2、高脂肪含量食物，严重危害母婴健康，容易引发一系列疾病，所以不宜多吃，例如：披萨、汉堡、油炸食品、薯条等、糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。

3、忌食活血食物，无论是促排还是其他环节，试管女性都不宜食用活血类食物，容易引发流产，例如：山楂、杏仁、桂圆、薏仁米等。

因为在进行试管移植前，会对患者进行试管婴儿促排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量少量多餐，适量控制盐的摄入。

注意事项：

一、血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。

二、如果孕妇长期高脂肪膳食，增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和胆固醇浓度增加。

三、孕妇若盲目地进行饮食，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

提示：

促排期间，在注射促排卵的药物同时，注意多吃蛋白质高的食物，这样可以促进卵泡的生长，比如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。补充雌激素的：黑豆每天吃 。维生素类：维生素E、叶酸等，不能吃过于辛辣和刺激性的食物，也不能吃一些冷饮和包装类的，膨化食物等。

促排期间能吃生蚝吗

促排期间能吃生蚝吗，不少女性会去尝试做试管婴儿，在做试管婴儿期间需要注意很多的事情，在饮食会有一些禁忌，但是在此期间突然想吃生蚝了怎么办？下面我带大家简单了解一下促排期间能不能吃生蚝。

促排期间能吃生蚝吗1

当然可以,做促排卵的女性在饮食上一定要注意营养，在促排期间也不要劳累，这样有利于卵泡的发育，卵泡发育的好，胚胎的质量就好，试管婴儿的成功率就高，那么促排期间要多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好、

促排期间的注意事项

1、促排期间坚决不能熬夜，每天11点前要睡觉，不熬夜卵泡才会长得好，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，要早睡早起。

2、促排期间不能喝酒，不能吃生冷刺激辛辣上火油炸的食物，不利于卵泡的生长。

3、促排期间禁止浓茶，咖啡因，碳酸饮料的摄入，还有抽烟这些提神的东西会造成睡眠质量下降引起卵泡没法正常的生长。

4、促排期间禁止剧烈的运动，可以适当的散步，慢走每天保持有氧运动半个小时或一个小时最佳。

5、促排期间禁止穿高跟鞋，以防摔到，或者扭到脚或者腰，让卵巢造成扭转或者卵巢破裂的情况。

6、促排期间禁止性生活，因为性生活会造成人极度兴奋的状态，不利于卵泡生长。

7、促排期间尽量以宽松简洁衣服为主，尽量穿宽松休闲的'衣服，因为促排卵的过程中卵泡在发育，小腹会胀起，宽松休闲衣服不会压迫小腹。尽量穿棉质的内衣裤，要勤换洗，避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适，也要注意预防感染。

8、 月经干净后泡脚，可以加艾草，花椒，生姜煮开泡脚水要没过小腿到膝盖下方最好，水温不要过高泡30分钟，泡到直到移植前一晚最佳。

9、 每天要保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。

促排期间的饮食建议

1、 多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：纯牛奶、生蚝，牡蛎，黄豆、花生，豆制品类，鱼类、鸡肉，虾，蛋类，牛肉，羊肉，瘦猪肉。

2、 坚持每天早晚各一杯蛋白粉，每次放2——3勺蛋白粉，还有黑豆浆，如果能多喝就多喝点，纯牛奶4-5瓶左右，牛奶也可以和蛋白粉一起冲着喝这样也可以。

3、促排期间这些必不可少的：红糖姜水（热喝）、纯牛奶、黑豆浆、纯植物蛋白粉，银耳汤（每天至少4-5个鸡蛋白，坚持每天高蛋白质食物，鱼汤，骨头汤，牛肉汤都可以多喝，多吃鱿鱼西兰花，鱼虾等都可以多吃有助于卵泡发育）也可以多吃点新鲜的蔬菜和水果。

4、多吃补充雌激素的食物：每天必吃黑豆，黄豆，黑米，黑芝麻花生粥类。

促排期间能吃生蚝吗2

适量的食用可以,试管促排期间应该多吃高蛋白食品以及新鲜蔬菜，建议尽量减少烧烤类以及一些垃圾食品优生优育的角度来讲，备孕期尽可能选择新鲜的食品进行食用。

做试管婴儿促排期间，要注意饮食多样化，避免偏食、挑食。同时还应当注意多吃豆制品，比如豆腐、豆浆、腐竹，也可以提高体内的激素含量，同时还有利于排卵成功。

另外，还应当注意多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等。要注意避免寒凉以及辛辣食物，饮料以及甜点要注意少吃。

新鲜的蔬菜以及水果，每天要保证摄入500-700g左右。在促排期间，除饮食要注意以外，还应当注意情绪平静，避免情绪过于波动以及焦虑。

需要适当的活动，比如散步、慢跑、瑜伽。作息要规律，避免熬夜，否则不规律的生活会影响到内分泌，从而影响到促排效果。

促排期间的注意事项：

不要剧烈运动，特别是后期促排了七八天，尽量避免长时间走路，预防卵泡提前排掉哟。促排期间应多吃高蛋白的食物，蛋白粉能提高卵泡质量、给卵泡发育提供营养，如果卵子生长缓慢、雌二醇偏低促排3-6天还是特别慢，有可能取消这次促排周期。所以请您及时补充蛋白质，蛋白粉可以促进卵泡的生长，更好的吸收，并能预防腹水和输卵管积液。蛋白粉要选择蛋白质高的，不懂的亲们可以微信咨询店长。

禁止熬夜，调整规律的作息时间，熬夜不利于卵泡和内膜生长，需要早睡早起。

月经干净后可以泡脚，水要没过小腿，泡30分钟即可，直到移植前。

保持愉悦的心情，情绪稳定不要生气、发脾气，大喊大叫。情绪不好对卵泡发育影响非常大，人在着急或精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素抑制卵子生长。这也是人在精神松弛的情况下同房会意外怀孕的原因。

不能提重物；不能喝含酒精的饮料，不能喝汽水、可乐；不能喝茶；不能使用止痛或镇定剂之类的药物。如果促排期间出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹及其他内外科疾病，必须及时去正规医院就诊，告知目前在试管周期内，选择合适的药物及时治疗。严禁私自服用药物及其他治疗等。如出现严重的感冒、全身性重大疾病等，立即告知主治医生，明确是否继续助孕治疗。出现药物过敏或者打针后身体极度不适等情况，应及时告知您的主治医生，必要时换药促排或者终止促排。

促排针药前3-5天可以带回家打，上午打针（打肚皮针），后面每天的促排针要在医院打，因为每天要监测卵泡发育等情况。

禁止吃辛辣刺激等食物，例如火锅、香肠腊肉等；禁止喝咖啡，多囊卵巢综合征的患者少吃含雌激素高的食物和海鲜等，有胰岛素的少吃豆制品，可以多吃虾、鸡蛋蛋白、乳清蛋白粉（动物蛋白）等，吃低糖类食物。

---