大量活动后有鼻涕、吃热辣食物有鼻涕或者吹冷风流鼻涕，都是鼻炎的症状。但也不用过于担心，鼻炎的问题可以通过自己好好调理逐步彻底治好。治好后鼻腔不再分泌炎症分泌物，鼻涕就会自然消失。以后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。
鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。
要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐 配合温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。
要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用鼻舒乐的原因，（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚各清洁鼻腔一次，可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
排卵日是“幸孕日”，排卵日前五后四是女性易受孕期，但是排卵期并不能保证绝对的受孕成功率。因为精子和卵子结合成受精卵并不意味着怀孕成功，还要看受精卵是否着床成功，与母体建立物质交换，母体的营养供给能不能保证受精卵的正常发育。 排卵期同房后14天症状?
排卵期同房后14天症状怀孕的成功并不是精子跟卵子结合成受精卵即可完成的。很对人对怀孕都有一个错误的认识，那就是“精子跟卵子结合成受精卵就是怀孕成功了”。其实受精卵作为胚胎的起始状态，跟人体一样要吸收营养才能发育长大。那么受精卵怎么样吸收营养?受精卵着床后，通过母体吸收生长发育所需的营养。而所谓受精卵着床就是受精卵与母体子宫壁结合，从而建立母子间结构上的联系以实现物质交换的过程。着床后的胚胎摄取母体血液营养继续发育。着床是母子双方有准备，相互配合的结合过程。
受精卵着床后的3-4天(也就是排卵期后的第十天以后)，用孕试纸可测出弱阳性，这就意味着怀孕迈出了成功的第一步。如果受精卵着床失败就表示没有怀孕，没有怀孕就会正常的循坏生理周期，即会正常的来例假。那么怎么样才能知道受精卵是否着床成功。下面我们可以通过观察排卵期同房后几天着床的症状来判断。排卵期同房后几天着床的症状如下：
1、基础体温会下降，有些人会着床出血，敏感的人会觉得酸痛的感觉，还有些人会有感冒的症状。
2、着床降温。
3、小腹有一点隐隐的痛和酸酸的感觉。
4、乳房胀痛，乳头有触痛感。
5、感冒的感觉。
这种感受因人而异的，没有绝对的，一般感觉会比较疲劳，食欲下降，所以有时候就算有些症状可能是自己的心理作用引起的，一般就是要到月经期过了10天还没有来得话，可以用早早孕自己验一下。
排卵期同房怀孕几率大吗排卵期同房怀孕几率大吗?排卵期，共10天时间，是女性的排卵时期。女性排卵日一般在月经来潮的前14天左右，然后排卵日连同其前面五天时间跟后面四天时间。受精卵是精子跟卵子的结合，那么排卵期卵子排放量增多。因此备孕夫妻只要好好了解排卵期，算准排卵期，好好利用排卵期，想要受孕成功，往往是小菜一碟，一击即中的。也就是说，排卵期同房怀孕几率大。身体功能正常的女性一个月能够排出一个成熟的卵子，如果在排卵期能够顺利地与精子相遇，就有很大的机会可以成为受精卵，从而可能成功地怀上宝宝。因此，能否准确地测算出排卵期对于备孕的朋友们，至关重要。
排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间一加，就是排卵期。
而对于月经不准时的女性朋友们，测算排卵期的方法就稍微有点复杂，这时候，排卵期的计算方式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
觉得用月经推算法比较伤脑筋的朋友们，也可以去药房购买排卵试纸，按照说明书使用后，如果出现两条线(即阳性)，就可能是排卵期，但也不一定就是排卵，也有弱阳、强阳之分，只有出现强阳(即两条线颜色差不多深或者检测线深于对照线)的时候才预示着将在24-48小时之内排卵。虽然这种方法的准确率大概有75%，但是非常的方便，很多准备怀孕的女性朋友也会采取这种方式来测排卵期。
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增加体质，多运动，
吃点保健品，
次数少做一些，应该是年纪大了，力不从心 了。以前做的交数多了。
去医院，不要等。
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