56kg速度6.2快走45分钟和60分钟消耗热量大吗

56kg速度6.2快走45分钟和60分钟消耗热量大吗,第1张

Q = F * s = 56 * 9.8 * 6.2 * (45 * 60) J = 9186912 J

...........................* (60 * 60) J = 12249216 J

消耗热量很大!

走路,90分钟 101卡跳绳 2000下300多卡摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量。 以45公斤的体重为例,一个小时大约可消耗45(公斤)*5大卡=225卡的热量 你可以根据你的体重自己计算不知道你多重...... 人体基础代谢的需要基本热量 简单算法

女子 : 基本热量(千卡)= 体重(斤) x 9

男子 : 基本热量(千卡)= 体重(斤) x 10

7000卡等于一公斤


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