女生经期时肚子有下坠感，总是想上大号是什么原因？

女生经期时肚子有下坠感，总是想上大号的原因分析是：

首先，解释一下女生经期吧！女性生理期指经期，一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。这是一个非常正常的女性生理状况。

其次，月经期间伴有腹部坠痛感以及便意感，考虑是子宫内膜脱落时，牵拉子宫壁上神经，从而伴有坠痛感。同时也考虑是经期盆腔充血引起便意感。另外，也不排除盆腔炎症以及附件炎症等疾病因素影响。来大姨妈一直想拉屎，这种情况往往是肛门下坠的感觉，可能患有盆腔炎症。盆腔炎症导致盆腔积液，就特别容易出现这种感觉，可以看医生做B超检查。

最后，不少女性月经来潮由于体内激素的改变，经常会伴有下腹下坠沉重、腰酸背痛、乳房胀痛、失眠、疲劳等症状，给工作和生活带来了极大不便。经期饮食调养可改善经期症状，减轻痛苦，补充营养等。女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物。

对于女孩子来说，经期是非常难受的，在这个时期，女性要注意的事项有：一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。

女人来月经的那几天身体都是特别虚弱的，除了肚子疼之外，还会伴有其它的一些症状，比如：头晕目眩、腰膝酸软、四肢无力等等。有很多女人每次来月经的时候都会拉肚子，这到底是什么原因呢？

女性在来月经的时候，体内激素会发生一系列的变化，尤其会分泌大量的前列腺素。前列腺的作用就是在女性月经期刺激子宫收缩，从而达到止血的效果。但是子宫收缩的时候会刺激到直肠，使直肠产生蠕动，从而使人有大便的的感觉。

女性月经期爱拉肚子是一种正常现象，不比太过担心。日常生活中，可以通过以下事情来减轻月经带来的不良症状。

1，合理饮食

女性在月经期要多吃些清淡的食物，比如：水果、蔬菜、清汤等等。不要吃太过油腻的食物，不要吃辛辣、凉性的食物。可以使用当归和白芍泡茶趁热喝，就可以缓解拉肚子的症状。

2，按摩腹部

按摩腹部可以促进肠胃对食物的消化和吸收，缓解腹部疼痛。双手合十使劲搓，直到手掌变得热乎。让后将手掌贴到腹部，稍微用力往下按，顺时针按摩，由慢到快。动作要缓慢柔和，持续五分钟左右，对于缓解腹部疼痛有很好的效果。

3，热敷腹部

女生在来月经的时候，全身会有发冷的感觉，这个时候身体的保暖特别重要。女性在月经期要注意保暖，多穿衣服。还可以使用热水袋或者暖宝宝放到腹部，提升腹部的温度。此时女生还需要多和热水，热水可以促进血液循环，从而可以降低疼痛感。

女性在来月经的时候一定要注意饮食和作息习惯，只有养成良好的生活习惯，才能减轻月经的疼痛感，才能让身体在月经期恢复的更快。

---