放屁：也叫“排矢气”，是人或动物一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
所以想要多放屁，可以通过吃东西来产生屁。这些食物是制造屁的选择，而且不会吃坏肚子。
1、红薯 2、萝卜 3、蚕豆 4、鸡蛋 5、洋葱 6、韭菜 7、高丽菜
这些食物中有很大比例的糖（低聚糖），身体不能吸收这种物质。这些糖进肠子时，细菌就开始工作，便会并产生大量气体，从而更加容易形成屁。
如果是近期感觉胃部不适加上胆囊不适，两种症状单独出现或是一起发生，还感觉胃里有一股气乱跑，我个人建议先吃次藿香正气口服液，最好是疼药牌子的，然后把自己的躯干捂在被子里躺一个小时，有的患者就能自然的放屁了，只要一放屁肚子就会舒服多了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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