嗓子痒别着急 按这五个穴位速止痒

嗓子发痒、干咳现象，在生活中是比较多见的，特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停，实在尴尬。那么，这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位，即可快速止痒。那么，嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢？接下来就给大家介绍五个快速停止嗓子痒的按摩穴位，一起来看看吧！

嗓子痒按摩的五个穴位： 1、天突穴 取穴 ：天突穴在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。

功效 ：按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。

做法 ：在按压天突穴的时候，可以一边按压一边配合做吞咽动作，效果要好得多。另外一个方面，还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中，关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好的棉布袋中缝紧，然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作，效果更好。

2、大椎穴 取穴 ：当低头时，颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。

功效 ：大椎穴是阳气汇合之地，对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。

做法 ：按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩，每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1～2次。

3、风池穴 取穴 ：风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。

功效 ：适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，还能止头痛。

做法 ：双手抱拢头部，用拇指按揉风池穴，以出现酸胀感为佳。操作时闭目，每次1―2分钟。

4、肺俞穴 取穴 ：肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

功效 ：此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。

做法 ：小儿咳嗽不止，家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴，每次2分钟。小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔，按揉时沾少许盐粉效果更好，此手法能调肺气、补虚损、止咳。

5、少商穴 取穴 ：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。或侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。

功效 ：少商清肺利咽，开窍醒神，善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄；发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效，还可以预防感冒。

做法 ：拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大，以免受伤。另外，打嗝时，用拇指按压少商，以感觉酸痛为度，持续半分钟，还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时，在少商处放几滴血，可有效缓解症状。

扶突穴是手阳明大肠经的第十八个穴位。

它的功能与前面说的天鼎穴差不多。

扶突[fú tū]：一名水突

穴释：

《经穴解》：突者，通气之名，在任经之在喉者有天突，在胃经之在于其旁者有水突，以咽水谷而有名也。水突之旁，又在其后者，则曰扶突，及以水突、天突而得名也。

扶突与人迎、天牖、天柱、天府四穴，在《灵枢  寒热病》一并被称作“天牖五部”（《黄帝内经太素 寒热杂说》作“大俞五部”，《黄帝明堂经》作“大输”），其中“扶突”是五穴之中唯一穴名中未冠以“天”字的穴位。《灵枢 本输》记有九穴，更为详细。

部位：正坐直颈取穴，在颈侧部结喉旁三寸，胸锁乳突肌后缘。

取穴方法：正坐仰靠，在颈侧部的人迎穴（ 喉节中央，向颈侧移约一寸五分，有颈动脉跳动的地方是人迎穴） 后大约二横指（不懂二横指是怎么量的看图三）的地方，当胸锁乳突肌（图二）的胸骨头与锁骨头之间（图四）），与结喉平高处取穴。

功能：理气化痰，清利咽膈

适应症：主治咽喉部病症。常用于咽喉肿痛，失音，呃逆；咳嗽，气喘；瘿瘤。甲状腺、全喉截除术等颈部手术的针麻常用穴。

1､主咳逆上气，咽中鸣，喝喝喘息。暴悟，喑，气哽与舌本出血（《黄帝明堂经》）

2、治咳多唾，上气，咽引喘息，喉中如水鸡鸣。（《铜人腧穴针灸图经》卷中）

3､主咽嗌不利，若刺瘿肿，可横针一寸五分。（《循经考穴编》上）

实例：

1､风火牙痛，针刺患侧扶突穴，得气后用泻法或补法。（武警医学，1994,5(5)：294)

2､顽固性呃逆，取扶突穴水平方向刺向颈椎，有触电样针感向肩或向手放射时留针半小时。【吉林中医药，1999(5)：47】

《单穴治病选萃》里还说了能够治疗肩痹，带状疱疹的功能。治疗肩痹是因为近肩，近取穴，而治疗带状疱疹是因为扶突是手阳明大肠经经穴，阳明经多气多血，肺与大肠相表里，所以针扶突穴可以疏风散热解毒，能够治病毒性带状疱疹。

我平时很少看电视，有次打开电视发现正在播《神医喜来乐》，就看了一集。那集刚好说的是他不用一点药就治好了呃逆。

什么叫呃逆？其实就是打嗝。平时吃饱后打一两个嗝问题不大，如果一天二十四小时都在打着嗝，那必定是一件很痛苦的事。

电视里的太监打嗝不止，西太后叫喜来乐给他治。喜来乐写了一段话，叫西太后念出来。那段话其实是吓唬太监的，太监吓得跪倒在地。在慈禧纳闷的时候，发现太监已经不打嗝了。

这是中医里用情志治病的方法。恐惧抑止了太监的膈肌痉挛，他也就不打嗝了。但有高血压、心脏病人应慎用。一不小心就把人吓死了，罪过可大了。

打嗝的时候深呼吸效果也不错。如果惊吓与深呼吸都止不了，那么可以按下天鼎穴，它可是现代用于治打嗝的常用穴哟。

天鼎[tiān dǐng]

归经：手阳明大肠经穴

穴名释义：天，头顶在上为天；鼎，中国古代煮茶焚香用具，其形特征有三足两耳。此穴在颈旁似鼎状的三条肌腱顶部，故名。

《经穴解》曰：凡各经穴在颈者，多以天名之，言自指高处部分，如天然，与天窗、天容相去斜直如鼎足，故曰天鼎。及扶突斜后一寸，非正后一寸也。

部位：颈部，横平环状软骨，胸锁乳突股后缘。 胸锁乳突肌特征为一肌三头（一头附着于乳突骨，其它二头，分别附着胸、锁二骨）似三足鼎立。

《黄帝明堂经》曰：天鼎在颈缺盆上，直扶突，气舍后一寸五分，手阳明脉气所发。

按文献考证，以《黄帝明堂经》为准，是扶突穴直下，横平水突穴，在胸锁乳突股后缘取穴。

适应症：主治咽喉部病症。常用于咽喉肿痛，失音，呃逆。全喉切除手术针麻用穴。

1､治暴喑气哽，喉痹咽肿不得息，饮食不下。（《黄帝明堂经》）

2､治喉中鸣。（《太平对惠方  明堂》）

3､治暴喑气哽，喉痹、咽肿不得息，饮食不下，喉中鸣。（《铜人腧穴针灸图经》卷中）

4､喘息不食。（《医学入门）卷一上）

5､主项瘿。（《针方六集》卷五）

取穴方法：正坐仰靠，按取喉节中央，向颈侧移约一寸五分，有颈动脉跳动的地方是人迎穴，依人迎穴为据点再向侧方移至胸锁乳突肌，直人迎后一寸五分为扶突穴，扶突穴下两横指，当胸锁乳突肌的后缘取穴。（也就是说，先要找到人迎穴，再按人迎穴找到扶突穴，天鼎穴在扶突穴下两横指即是天鼎穴。

临床应用：

1、中风后偏瘫，环跳穴、天鼎穴。【

2、上肢麻木、半身不遂、尺神经炎，取天鼎、合谷、支正、小海穴等。【中国针灸，1994(1)：41-42】

3､肩周炎，取患侧天鼎穴，常规针刺，使针感传至相应疼痛区域。【按摩与导引，1997(5)：26】

亲们会发现前两篇的巨骨、肩髃[jiān yú]都能治疗上肢不遂，肩周炎，所以在平时按揉的时候，这三个穴位都可以按，也可以看一下哪个更痛，以最痛的作为反应点，揉到不痛为止。

4､膈肌痉挛，取双侧天鼎穴，取左侧天鼎穴头向右转，取右侧天鼎穴头向左转。【中国针灸，1999(1)：39】

5､失音，针刺取天鼎穴、间使穴，虚证可加照海、太溪、鱼际；实症可加二间、合谷、太冲、通里。【湖北中医杂志，1996(4)：50】

6､呃逆，左右交替针刺天鼎穴。【中国针灸，2001,21(5）：294】

这个穴位在临床应用中主要集中在呃逆和失音。

因为此穴有理气化痰、清咽利膈 的作用，位居颈部，内应咽喉，具有疏经通络、理气化痰、消肿止痛、祛瘀散结之功，并可降逆泻火、清燥存阴，可用于治疗颈部及咽喉诸疾。

这个穴位最好不要自己针或灸，在家只能按摩下。

那么平时打嗝了，喉咙痛了要怎么按摩呢？

1､先找好穴位的大致地方， 再用双手中指指腹按揉并做环状运动，时间不宜过长，需要注意天鼎穴位接近气管，不可用力过度。按揉个三到五分钟。

2､是用拇指直接按压天鼎穴，按个三五十次即可。

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