身体疲倦无力肾脏不好的话，身体里的很多毒素不能按时排出，新陈代谢也会受到影响，所以身体经常变得无力。肾脏不好，一般是因为肾脏的部分营养物质从肾脏漏出来，从尿液中排出，如果身体不能及时获得营养，就会变得昏昏欲睡、乏力。所以他说，如果一个人长期处于身体困乏无力的状态，肾脏可能会有问题，所以要及时关注。
平时肾不好的人，会贫血并伴有腰酸腿软症状贫血。很多人在血液和检查后发现贫血，认为是自己营养不良造成的，其实贫血和肾虚也有很大关系。患有肾虚体质的人也容易贫血。因为肾脏具有分泌造血激素的功能，肾脏弱的人分配造血激素的功能相应减弱。那样会对身体内的血液循环产生一定的影响。由于血液减少，这种时候自然会出现贫血症状。腰酸腿软。肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，但无论是肾阴虚还是肾阳虚，腰和腿都会出现柔软的症状。
平时肾不好的人，需要吃什么最好？黑豆。黑豆被古人誉为肾之谷，感性评价不仅是肾，而且具有肾强肾、活血利水、解毒、乳液的功效，特别适合肾虚患者。需要说明的是，慢性肾病肾功能衰竭时，不能吃包括黑豆在内的豆类和豆制品。卷心菜。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总维生素含量比西红柿多3倍。卷心菜的多种植物化学物质有助于消除体内的自由基。接受透析的肾病患者最好多吃凉拌卷心菜。香蕉。香蕉中含有菠萝蛋白酶，这被认为可以增强男性的兴趣。另外，含有钾元素和维生素B，增加身体的整体功能。肾炎患者要少吃香蕉。肾炎患者肾脏的排出功能很弱，所以吃香蕉会使血液中钙、钾、镁的比例失衡。
肾脏维持人体水电解质平衡，并且及时排出体内的代谢性废物，维持人体的酸碱平衡。肾脏具有一定的分泌功能，可以分泌促红细胞生成素，来维持红细胞数目的正常。所以当肾脏不好出现的症状：1、水肿，可表现为四肢和颜面部的水肿，体内水分排出异常，而导致水分在体内蓄积而表现为水肿。
2、尿量减少，肾脏功能不好，水电解质滤出减少，这是表现为排尿量减少。排尿量甚至可达到24小时内小于100ml的程度。
3、肾性的贫血，肾脏不好导致促红素分泌减少而出现贫血的症状。
4、体内代谢物升高，而导致胃肠道、消化道等症状。如尿素氮、肌酐等代谢废物无法通过肾脏滤出体外，蓄积在体内，可表现为疲乏、无力、恶心、呕吐、头晕等症状。
5、因肾脏不好，大量蛋白溢出体外而造成人体低蛋白血症。患者可出现明显水肿，进行性加重，并且伴有免疫力降低。
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