男性的标准体重计算方法为(身高cm-80)*70%;女性标准体重计算方法为(身高cm-70)*60%。通过标准体重计算公式可得,成年男性的标准体重通常为67kg左右,成年女性的标准体重是在61。2kg左右。
此外,标准体重可能还会因为生活地域而有所区别,如果生活在北方,通过标准体重计算公式会发现北方人的标准体重一般在63。2kg,而如果生活在南方,通过计算就会发现南方人的标准体重一般为61。2kg。
身高172厘米的男生标准体重:64.4千克。身高172厘米的女生标准体重:61.2千克。
身高172cm的,体重66.5kg才算标准 标准体重计算方法: 172-100-(172-150)÷4=66.5kg 标准体重计算公式 男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4 女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2。
计算公式:
BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75*1.75)=22.2。
中国成人正常的BMI应在18.5-23.9之间,如果小于18.5为体重不足,如果大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。
身高172厘米的男生标准体重:64.4千克。
身高172厘米的女生标准体重:61.2千克。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料:
维持标准体重方法:
1、少食多餐
对于减肥的女生来说,吃东西是最为尴尬的时候,天生就爱吃的人面对那么多美食却不能够大快朵颐,其实也是怪难受,小编建议大家是采用少食多餐的方式,这样每顿饭吃的不多,但是营养都是可以跟得上,这样就不会出现容易饿肚子的情况。
2、不吃辛辣食物
对于要减肥的女生来说,一些重口味的食物一定要是要忌口的,这些食物对于身体是没有任何的好处,而且很多时候还会给身体带来一些不必要的麻烦,所以一定不要吃辛辣的食物。
3、清淡饮食
平时的饮食最好是以清淡为主,而且很多时候多吃水果蔬菜,可以及时补充维生素和植物纤维,这样对于减肥瘦身都是有很好的帮助,而且这样还可以为人体补充营养。
参考资料来源:百度百科-标准体重
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