月经来的时间长的原因

有的女性会发现自己来月经的时间会非常的长，这种情况一般都是正常的，但是。如果想要调整好自己的月经期间，那么就需要在日常的生活中更多的注意生活方面的内容，因为在月经期间的女性会比较的脆弱。那么，月经来的时间长的原因有哪些?

月经来的时间长的原因

月经是否正常对于判断一个女性是否健康，是非常重要的一个衡量标准。月经量过多或者过少，都是不好的现象。那么月经时间过长，究竟是什么原因导致的呢?今天小编就为你们说说其中的原因。

原因一：雌激素过多

为什么会雌性激素过多呢?现在很多食物都有不少的激素，那么当月女性吃了太多进补或者含有雌激素过多的食物，这样是会导致当月的月经时间过长的情况出现。因此进补不适宜过多，还是适量就好，还应该注意健康饮食。

原因二：妇科疾病

月经时间过长也可能是因为身体某些疾病引起的，这是因为身体内各器官都环环相扣的原因。例如：白血病、子宫肌瘤、子宫息肉、恶性贫血等等。因此如果长期都是月经量过多，就会引起月经时间过长的情况发生!如果是一次半次的月经时间过长倒是没有什么，但是如果常常这样，那么就需要去医院做个详细的检查啦!

原因三：精神原因

心情对身体的影响有多，小编在这里就不多说了!心理精神的因素对身体的影响是非常大的，如果总是我们处于紧张、劳累、悲伤的状态下，是可以引发月经量过大和月经时间过长的情况。特别是月经时间，女性的情绪比较不稳定，就更是需要女性自己学会自己控制自己的心情，千万不能任由负面的情绪扩散!

原因四：脾虚肾虚

脾虚肾虚对于女性来说是很严重的事情，怎么说呢?脾虚的女性很容易就疲劳，肾虚一般都会有气血不足的情况出现，别以为气血不足就不会引起月经时间过长的情况出现。很多时候就是因为女性脾虚肾虚因此导致了月经时间过长，因此女性应该多多补脾补肾。

月经时间过长，对于女性来说身体会造成很大的伤害。因此还是需要尽快调养的。今天小编为各位介绍了四大导致月经时间过长的原因，希望能够帮助广大女性加深对月经时间过长的认识!

经期不能吃的水果

专家表示，月经期间女性可以适当食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。

1、一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。

2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。

3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

4、反季节水果。反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

一些女性朋友总会遇到一些问题，与同龄的人相比，自己的月经时间总是比较长的，是不是自己的身体跟别人不一样，是不是比别人不正常呢?其实，我们应该要意识到，月经时间长可能是经量、月经周期等原因造成的，下面我们简单介绍月经时间长的原因。

月经时间长的原因

第一：子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

第二：盆腔炎症。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

第三：子宫肌瘤。尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。

第四：慢性子宫肥大症。因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

第五：子宫内膜异位症。常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

第六：子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。血液病。如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，月经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

月经8至10天还有咖啡色

女性月经正常的话，周期就是28-30天，不过提前或者是退后3、4天都是属于正常现象。绝大多数人的月经会持续3-7天的时间，而且月经量也属于正常的。但是，由于各种的原因，有的女性却出现月经来了8至10天，还有咖啡色。这种情况其实属于一种不正常的情况，这种情况一般属于黄体功能萎缩不全的原因。可以先观察一下。如果不多的话，暂时不用管。如果下次再出现这个情况，可以口服药物来调理。你最好是积极寻找原因，积极采取措施来治疗才好。

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