手打忘采纳，祝你牙龈早日康复~
不少人在刷牙的时候会感觉自己的牙齿似乎变长了，难道是因为你在逆生长吗？其实是因为牙龈萎缩，所以牙根暴露出来，因此牙齿看起来长长了。牙龈如果萎缩了就不会再长好了，就好像我们的恒牙如果掉了就再也不会长出来了，牙龈萎缩是非常严重的牙周疾病。牙龈保护我们牙齿，它支撑我们的牙齿牙龈的健康，和我们的日常口腔情况联系密切。
如果我们的牙齿存在各种各样的问题，那么牙龈就会相应的发生萎缩。本来牙龈是可以把我们的牙齿包裹住的，但是因为各种各样的牙周疾病，牙龈就出现了萎缩，我们的牙根就暴露出来了，所以牙齿看起来好像长长了一样。牙龈萎缩的原因可能有这么几种，第1种就是生理性的牙龈萎缩。这是因为随着年龄的变化，我们的身体在逐渐的衰老，肌肉也越来越松弛，牙龈就会出现少量的退缩，这种情况在老年人群中比较常见。
第二种就是牙周炎，牙周炎是因为长期的不良口腔卫生导致的。在经过牙齿治疗以后，比如说洗牙或者是刮除以后，因为治疗消除了炎症，所以原来发红的牙龈会逐渐的恢复。
除此以外，牙列不齐也会导致我们本来覆盖的牙龈越来越薄。有些人是因为吃东西的习惯不好导致牙龈萎缩，有些人是因为先天性的结构不佳导致的牙龈萎缩。最常见的牙龈萎缩是刷牙的时候太暴力了，方式不对导致的牙龈萎缩。
牙龈萎缩最重要的就是因为有细菌感染造成的炎症，而形成牙龈萎缩，主要是牙龈炎症的一种表现。因为常常伴发有牙龈出血、牙龈红肿等症状，所以牙龈萎缩也有可能是早期牙周炎的症状。
一般牙龈萎缩出现在口腔内主要是在有牙石堆积的牙齿周围非常明显。牙石是一种刺激物，主要是刺激牙龈，慢慢的这些牙龈有炎症就会萎缩。
还有一些牙缝比较大，经常塞牙。如果食物嵌塞弄不干净就会刺激到牙龈也会造成牙龈萎缩。建议大家平时用一些牙线、冲牙器和牙间刷，听说这样可以有效的祛除嵌塞的食物，也可以减少菌斑的存在，再就是有不良修复体和不良充填物，他们形成悬突还有缝隙都会堆积细菌，细菌一刺激也会造成牙龈萎缩。
所以，这些都是牙龈萎缩的原因，保持好口腔卫生、定期的检查、定期的洗牙是非常有效的预防方法。
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