毛囊炎患者不要用力抓挠患病的部位，以免抓破头皮，造成感染。在洗头时要用温水冲洗，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力抓挠洗。毛囊炎患者平时的食物要多吃蔬菜水果，多吃富含维生素、微量元素及高蛋白的食物，不要吃太过辛辣、油腻的食物。毛囊炎患者养成良好的生活作息习惯很重要，要早睡早起，不熬夜。平时可以给头部做一下按摩加快血液循环。
同样的，对于患者而言，在平时的生活中，辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
皮炎是一种过敏症，它使皮肤出现脱皮、剥落、变厚、变色，及碰触时会发痒等现象。下面介绍一些可以止痒家庭治疗措施，希望能帮您做好皮炎的护理。 诱发皮炎的原因有很多，如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗洁精等避免各种外界剌激，如热水烫洗、剧烈搔抓，尽量不穿尼龙化纤的贴身内衣，而应穿纯棉白色柔软的内衣裤。 对于皮炎的治疗，也有一定的治疗原则。下面，我们一起来看看吧～～ 1.去除可能的病因，如情绪波动，或神经衰弱明显者可给予安眠镇静类药物2.避免刺激，如局部反复搔抓、热水烫洗，洗涤剂的使用等不良刺激。忌刺激性饮食如酒、浓茶、咖啡及辛辣食物3.止痒，可给予抗组胺类药物、静脉及局部封闭治疗，外用欧淇贝康抗菌乳膏即可。据说，欧淇贝康抗菌乳膏不仅能改善细胞活力，调节内分泌，还可以促进皮肤细胞再生功能，是治疗皮肤病不错的药。 4.物理治疗，包括浅层X线照射，同位素32磷、90锶敷贴，液氮冷冻、镭射、磁疗、蜡疗、矿泉浴及光化学疗法。 由于皮炎在我们的日常生活中随处可见，那么，我们应该如何来预防呢?下面，我们一起来看看： (1)带口罩，帽子，手套，防护服. (2)在使用一种新的物质时，一但发现皮肤痒，红斑，应立即停用. (3)对于已明确过敏的物质，以后绝对不要再接触. (4)已经发生了接触性皮炎，首先寻找并去除过敏原水冲洗，以利于皮损早期消退. (5)由于工作需要，经常接触染发剂的人，如理发师，应加强个人防护，坚持戴手套操作，对于高度过敏者最好调换工种。病情分析：颈部肌肉组织疼痛和毛囊炎、皮棘炎没有直接关系。多是着凉、劳累等引起的
指导意见：
建议注意休息，注意保暖，避免紧张劳累，避免长时间应用电脑，避免长时间伏案。可以口服双氯芬酸钠片、舒筋活血片改善颈部疼痛，同时外贴关节止痛膏治疗。。
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