女生进了青春期大概可以长多少cm

女生进了青春期大概可以长多少cm,第1张

正常女孩一般在9~11岁进入青春期,青春期的最早征兆是卵巢的增大(不做B超难以及时发现,因而常常以乳房出现发育为标志),之后是雌性激素的增加,出现第二性征和生长加速。女孩整个青春期时间平均约为4.7年,身高增长共约20~25cm,其中青春期中期约1年余,此期也为快速生长期,年生长速率接近10cm。初潮出现后,生长速率锐减,继续生长共约4~8cm。女孩初潮两年以上,一般再无长高可能。部分正常女孩没有明显的快速生长期(由于快速生长期常常也是骨龄快速增长期,因而,没有快速生长期也不一定是坏事。如果有快速生长期,1年长高10cm,而骨龄增长两岁,并不比1年长高6cm,骨龄只长1岁更好)。

很多女孩子都希望自己有一个很修长的美腿,希望自己的身高能够比较高没这样就能更加完美的展现自己的身材,但是有很多女孩一般在进入青春期后就比较担心自己是不是不会在长高了,那么女孩进入青春期后还能不能长高呢?

有月经初潮时,第II、III指末节指骨干骺融合程度与未来身高潜力有密切规律性联系,即初潮时这两指骨干骺融合程度越低,身高增长潜力越大;反之,融合程度越高,未来身高增长潜力越小。

那么在青春期,女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大,一般在10-16岁之间。既往人们多认为,女孩子月经初潮后,个子就不会再长很多了,其实不然,初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长,增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实,女生自月经初潮至发育基本结束,这期间,多者身高可长8-10厘米,少者仅1-2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。

所以,女孩初潮后是可以增高的,而且只要方法正确,时机正好的话,还会有意想不到的结果发生哦!在此,增高专家提醒你:想要快速增高的话必须要抓紧时间了,快速增高那是迫在眉睫!

通过上面对女孩进入青春期后还能不能长高的介绍,女孩增高还是有希望的,只要坚持科学的增高是可以做到的。最后祝您美梦成真。

在人刚出生时,主要的长骨,以后在不同的年龄,骺部出现骨化中心,骨化中心逐步增大,骨组织就代替了软骨组织。软骨细胞在处于生长发育期不断地纵向分裂、繁殖,生成新的软骨,与此同时,在靠近骨干的部位也在不断地进行着成骨过程。长骨就是这样一点一点地增长,人也就渐渐长高了,一般女生的身高生长的时间由初潮开始也就是10岁到20岁左右。

一、女生长高的因素

大多数认为,女孩子月经初潮后,个子就不会再长很多了,其实不然,初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长,增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实,女生自月经初潮至发育基本结束,这期间,多者身高可长8-10厘米。少者仅1-2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。为什么少女初潮时小长骨干骺融合程度与未来身高相关联呢?这是因为人体各部分发育均受到神经内分泌系统集中控制的结果。月经初潮和骨质钙化同时接受几种内分泌激素的作用,使骨龄与性发育产生一定的时间吻合,而骨骼成熟程度又与身高生长潜力大小密不可分。

二、影响女生身高的高峰期

1、前期:以身体形态发育突增现象为主(身高,体重,肩宽)女生约10-12岁或9-12岁,男生约12-14岁,或11-14岁。

2、中期:以第二性征发育为主,也称性成熟期.此阶段身体形态发育速度减慢.女生约13-16岁,男生约14-17岁。

3、后期:身体发育达到完全成熟.骨骺线闭合,躯干停止生长.女生约17-20岁,男生约19-23岁。

我们的身高受遗传因素,环境因素等多方面影响,与父母身高也有关。女孩子在儿童期一般较男孩子长的早一些,但最终身高会被男孩子所超过。

多数女孩子在月经来潮后,也就是大概12-14岁,身高基本上就不再长了,或者增加有限。这是因为在月经来潮后,体内激素水平发生变化,骨骺会迅速闭合。但也有极少数会长的晚一些。

需要注意的是如果女孩子在比较小的年龄,突然出现身高迅速增长,要注意排除性早熟风险可能,以免最终身高偏矮。

女孩进入青春期,就是来月经初潮以后,身体长高就会相对减慢了,女孩青春期一般是十一二岁,我女儿是十一岁来月经的,来的时候154CM,现在十五岁差不多160CM这样,几年时间就长几厘米,可能跟遗传和运动也有很大关系吧,我和她爸也不是很高,再加上她也不爱运动,所以可能也长不了多少。女孩基本到十七八岁就停止长高了。

一般女生的身高生长的时间由初潮开始也就是10岁到20岁左右

你好,每个人的发育时间都不太一样,一般女生会发育但15岁左右,但我身边的姑娘也有发育到18岁左右甚至年龄还大的,压力不要太大哦,我们所能做的事情:

休息方面:保持较好的充足的睡眠时间,不要熬夜。

饮食方面:荤素均匀,不要暴饮暴食,也不要饥一顿饱一顿。

运动方面:跳绳,打羽毛球,蹲起等运动都会对长个有好处。

心态方面:不要老是纠结个头的高低,保持良好的心情也有助于长个。

以上是我们所能决定的因素,我们的身高是先天和后天结合的结果,我们所能控制的是后天自己的努力,做好自己,结果随缘,希望能帮到你,祝开心[微笑]

在青春期,由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的生长速率明显增加,身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在12 14岁开始,到青春期结束时基本停止生长,女性多数长到19岁,至多23岁,就停止长高;也有少数报道部分女性在孕期和哺乳期身体内分泌和激素分泌发生改变还能在“小长”一波。

月经来潮后12-14岁,身高就不会长了

15岁之后就可能不会长高了吧?

我22岁,就不长了[捂脸]

18岁

女孩长身高的黄金年龄是11到13岁,大部分的女孩子是在这个年龄段,发生身高的明显增长,而一旦性发育启动开始,身高就难以再有大幅度的增长,因此家长和孩子都应该抓住这个身高增长的黄金时期。

对于在青春期发育前的女童,一定要保证充足的睡眠,以利于生长激素分泌和发挥作用,还应该进行规律的体育运动,以促进骨骼的发育。

另外,还需要注意补充营养物质,比如增加高钙、高蛋白质食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜及水果,勤晒太阳,以促进维生素D的形成,保证骨骼的健康发育。

女生身高一般长到18~20岁左右,身高主要是由遗传因素和后天因素决定,后天因素主要和营养以及科学的锻炼方法有关。

青春期由于生长发育较快,这时应当多吃蛋白质含量高的食物,如鱼、肉、豆、蛋、牛奶等,要多吃新鲜的水果和蔬菜,适量的补充维生素D和钙剂。

另外要加强科学的锻炼,多做弹跳运动,如跳绳、打球等,可以使下肢的肌肉骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,对于促进骨骼的生长是有好处的。

建议到医院做一个骨骺线方面的检查,以明确是否还有长高的空间。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/854329.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-06-30
下一篇2023-06-30

随机推荐

  • 黔草堂苗家百草膏作用

    对湿疹有抑制作用。这个药膏和普通的湿疹膏是一样的,对皮肤病有抑制作用,可以缓解症状,与其他的湿疹膏不同的是,这个药膏是草本植物配方,不适用激素的人群可以使用。要知道市面上的湿疹膏很多都是含有激素,依赖性较强,因此如果皮肤比较敏感的人可以使用

    2023-12-14
    34900
  • 施华洛世奇和纪梵希哪个档次高

    纪梵希。1、纪梵希是一线品牌,属于高档档次。纪梵希来自法国的时装品牌,纪梵希最初以香水为其主要产品,后开始涉足护肤及彩妆事业,纪梵希不仅是是化妆品中的奢侈品,它更是时装界中的龙头品牌之一,当然价格也更高。2、施华洛世奇并不算一线奢侈品,是轻

    2023-12-14
    26400
  • 雅诗兰黛面霜有几款 雅诗兰黛面霜系列

    雅诗兰黛是国际上很有名的一个护肤品牌,雅诗兰黛旗下的护肤产品一直备受大家的喜爱,雅诗兰黛面霜款式非常多,每一款都有不同功效,那么雅诗兰黛面霜有几款?雅诗兰黛面霜系列。雅诗兰黛面霜有几款雅诗兰黛共分为七个系列,除了明星小棕瓶之外,其他

    2023-12-14
    34100
  • 姐妹们问一下:玉兰油多效修护霜和玉兰油美白润肤霜那个效果好一点是不是适合所有类型的皮肤

    这个东西要看你的年龄和肤质来决定的,当然不是适合所有的类型的肌肤玉兰油多效修护霜貌似是130元50g,它的质地有点偏油!建议先用试用装试试!~玉兰油美白润肤霜貌似是59元50g,中性肌肤用的效果还行应该不贵!朝这看多效修护防晒霜50克

    2023-12-14
    34300
  • 雪肌秀化妆品怎么样

    一个企业要是发展成大企业,你可以偷人家的技术,你可以学习很多怎么包装都更高级,或者你产品成分更好,都可以。但是logo都用一样的,那就是故意而为之了。但凡那些我们超市看得到国货,包装得多多少少都有点自己的特色的。雪肌秀和雪花秀,字体都用一模

    2023-12-14
    34100
  • 有红血丝用什么护肤品能推荐几款吗

    有红血丝可以用的护肤品有HABA美容油、珂润润浸保湿柔和乳液,以上两款都十分推荐。1、HABA美容油真的是一款超强的精油了,因为孕妇都可以使用,所以根本就不用担心会有什么刺激皮肤的问题。据说功效是加强保养成分的吸收,坚持用能增厚角质层,修复

    2023-12-13
    21800
  • 美容用的按摩膏有什么作用怎么使用

    按摩膏可以清洁肌肤,促进肌肤的血液循环和新陈代谢的,经常都做按摩是可以有效的防止肌肤的衰老和松弛,还能帮助后续营养渗透吸收。使用步骤:1将按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ,用于以下步骤中按摩需要,双手在肩部交替拉抹 展油,上抬风池2双手掌重叠按

    2023-12-13
    21100
  • 电视剧断掌顺娘中顺娘谁演的

    电视剧断掌顺娘中顺娘是台湾演员 岳翎 演的。岳翎小档案 姓名:岳翎 生日:1968年10月15日 身高:162 cm 体重:48 kg 出生地:台湾省台中市 血型:B型 星座:天秤座 宗教:佛教 喜欢的动物:狗喜欢的颜色:黑与白 喜欢的饰物

    2023-12-13
    31600
  • 诗美诗格的集团简介

    金火集团,美容行业 的一艘航母。从企业成立之初的1983年开始,在董事长杜海军先生的带领下,本着“永远无成功,永远是起点”的企业理念,稳步将企业打造成了集科研、生产、销售、培训、服务为一体的多维复合实力型企业。集团下辖上海必优兰日化有限公

    2023-12-13
    31300

发表评论

登录后才能评论
保存