哺乳期胸部针扎一样疼什么原因？

最近，有很多母乳妈妈提问，乳房没有乳汁淤积、手术、疾病史等异常情况，但哺乳后或者两次哺乳间隔时间乳房出现了针扎样的、烧灼样的疼痛，持续时间少则几秒，多则几小时。

并且这样的情况在产后一开始并没有出现，而是生完宝宝过一段时间突然出现的，甚至有妈妈伴随哺乳后乳头发白、发硬、刺痛的情况，痛起来让她们非常崩溃，有妈妈在尝试了各种办法失败后只有无奈地选择了离乳以摆脱痛苦。

内容

大家所描述的是什么问题？（是什么？）

它通常伴随哪些表现？

怎么预防这样的疼痛出现？

遇到这样的情况该如何处理？

这种乳房疼痛是什么？

大家所描述的这种情况很可能是血管痉挛，如果身体某个区域的血管突然收紧（即变窄或收缩），则会减少该区域的血流和氧气，当血管收缩发生在胸部深处时，会引起乳房刺伤或灼痛。

乳房中的血管痉挛性疼痛有时被称为乳腺收缩综合症（MCS），乳腺收缩综合症是因乳房组织内血管收缩而引起的深部乳房疼痛症状而得名。血管痉挛也可能发生在乳头中。

实际上，它比普遍认为的要普遍得多，它可能与乳头疼痛的任何原因一起发生，并且实际上可能是损伤的结果，但有时也可能完全没有任何其他类型的乳头疼痛发生。

通常伴随哪些表现？

主要症状

一旦哺乳结束后，宝宝吐出乳头，就会在乳头和/或乳房中出现灼痛、刺痛。

当离开温暖的环境或在寒冷的日子外出时，也可能出现疼痛。

哺乳时可能会或可能不会感到疼痛。

乳头可能会改变颜色（白色或紫色），并在颜色之间（例如，白色变为粉红色，变回白色）来回改变几分钟甚至一两个小时。

疼痛可能持续几秒钟甚至几小时

可能发生在一侧乳房或双侧乳房

可能伴随身体其他部位出现血管痉挛的情况

尽量避免诱发原因

乳房血管痉挛可能是乳头创伤的继发性反应，因此，乳头疼痛的任何原因都有可能诱发乳房血管痉挛。

精神紧张压力大

这是诱发乳房血管痉挛最常见的原因。

紧张可能有多种原因，产后，母乳妈妈可能遇到很多困难，肩膀和胸部可能会在不经意间随着精神的紧绷而变得紧绷，导致胸肌压在乳房和乳头的血管上，使乳房乳头缺乏血流和氧气，导致疼痛。

甚至如果妈妈长时间坐着进行哺乳引起的肌肉紧张，或者痛苦的哺乳体验也会导致疼痛的出现，这种疼痛可能是短暂的或持续的，深层的或浅表的，发痒的，刺痛的，酸痛的或刀样的，灼热或上述任何痛感的组合。

寒冷

例如，当我们在凉爽的天气从温暖的房屋外出时，手指可能会变白，血液流到手指尖会导致疼痛。

如果这一现象发生在乳房上，当离开温水淋浴的环境或在寒冷的天气外出时，也可能出现乳房血管痉挛而疼痛。

当哺乳结束后，一旦婴儿取出乳头，血管痉挛的情况就会在哺乳结束后发生。由于外部空气比婴儿口腔内部的温度要低，当婴儿吐出乳头时，乳头就会开始变白（这也可能是由于乳头干燥造成的），通常当乳头变白时会伴随乳头发冷或出现灼痛感。

变白一段时间后，乳头实际上可能会变回到正常颜色（因为血液开始流回乳头），同时，乳头出现阵阵疼痛，甚至可能引起乳房剧烈疼痛。

宝宝衔乳浅

宝宝吃奶时衔乳浅、咬乳房、拉扯或嚼乳头，会引起妈妈乳头疼痛，当妈妈感到疼痛很容易收紧肩膀，咬紧牙齿等，这也可能引起乳房的血管痉挛，从而导致触发疼痛的周期再次开始。

母乳喂养的妈妈中，大多数情况下的乳房疼痛或乳头疼痛都是由于宝宝衔乳浅导致的。

此外，使用血管收缩的药物，烟、酒、咖啡因等也都有可能会引起乳房血管痉挛的情况。

出现乳房血管痉挛怎么办？

如果当你发现你出现乳房血管痉挛的现象，已经排除了乳房念珠菌感染，那就需要全面排查自己出现乳房血管痉挛的原因，并及时进行调整，以下这些已经显示有一定作用的方法，你可以去试试：

1.调整哺乳姿势和宝宝的衔乳姿势，确保宝宝在吃奶时做到深衔乳。

具体做法可以参考文章：马蕾医生亲自出镜，告诉你好的喂奶姿势！

2. 避免接触冷空气。

哺乳时避免周围环境空气干燥，环境温度过低。哺乳时避免将乳房暴露在寒冷的空气中；洗完澡后，避免直接从淋浴房出来，可以先将乳房完全覆盖并保持温暖，以使冷空气无法直接到达乳房。

3.干热敷乳房。

干热敷乳房可以非常有效地阻止血管痉挛的发生和缓解疼痛。当哺乳结束后宝宝松开乳头离开乳房时，立即进行干热敷，比如电吹风、暖气片、热敷垫、微波炉加了过的米袋、热水袋等，也可以立马搓热手覆盖乳头乳房。

4. 胸肌按摩。

喂奶后或乳头或乳房疼痛发作时，按摩锁骨下方和胸部上方的胸部肌肉。按摩应该非常有力和紧实，并且应在每一侧进行60秒左右。也可以在乳房下方或之间或在腋窝中进行按摩，但这种按摩应轻轻进行。

5.特殊的伸展运动。

如果乳房有疼痛感，则可以通过全天伸展乳房周围的肌肉可以使血液更容易流动，具体做法是：将一只手臂抬高至肩膀高度或稍低一点，然后将其向后/向后按压。屏住呼吸，深呼吸两次。每只手臂进行两次拉伸一次手掌朝前，一次手朝后。

6.避免接触使血管收缩的物质。

比如尼古丁、咖啡因，减肥药，以及含有伪麻黄碱或去氧肾上腺素的感冒药，β受体阻滞剂和其他血管收缩药，因为它们会加剧症状。含有雌激素的口服避孕药也与血管痉挛有关。

7.镁可以帮助放松肌肉和血管。

如果乳房出现血管痉挛性疼痛，则镁补充剂尤其有用。如果3至4周内没有明显改善，请停止补充镁。如果镁减轻了疼痛，可继续服用直至疼痛稳定（或无疼痛）2周，然后停止。

8.如果疼痛不止，可以在医生的指导下用药。使用血管扩张药物，如硝苯地平。

9.当短期内疼痛难忍没有改善时，可在医生的指导下使用止痛药。

最后，母乳妈妈也要尽可能的放松心情，及时找到合适的方式疏解消极情绪，减少精神压力，母乳喂养才会更顺利！

哺乳期妇女感觉奶有点像针扎一样刺痛是什么原因 宝宝出生前靠脐带与宝妈营养互通，出生后则是依赖母乳来补充营养，然而处于哺乳期的产妇经常出现乳房刺痛的症状，使宝妈在给宝宝哺乳时很是受折磨且降低哺乳积极性。那哺乳期妇女感觉奶有点像扎针一样刺痛是什么原因呢？

乳房刺痛是哺乳期普遍存在的现象，由于早期婴儿奶水吸入量较少，而宝妈奶水分泌过多不能及时排出，导致乳汁淤积堵塞在乳腺管，引起乳房刺痛；宝宝嘴巴较小在吃奶的时候不能将乳晕一并含主，且月份大的宝宝慢慢长出牙齿，容易使乳头破裂，细菌从伤口通过乳腺管进入乳房，在乳房中滋生感染乳腺炎症，使乳房刺痛；乳房奶壁管上的纤维颗粒物宝宝并不能吸收，被乳汁浸泡后的颗粒物扩张形成硬块堵塞乳腺管，再一次分泌的乳汁将会冲击乳腺管里的硬块而引起刺痛。

宝妈在奶水分泌过剩不能及时排出时，可以正确使用吸奶器将奶水吸出，防止乳水淤积，有利于缓解乳房不适的症状；宝妈在给宝宝喂奶前给乳房适度按摩，喂奶后用温毛巾湿敷乳头，能起到缓解刺痛的积极作用。

哺乳期为什么胸部偶尔有刺痛的感觉、是什么原因

如果产后奶水充裕，一般都会选择给宝宝母乳喂养，母乳喂养不仅方便、宝宝容易吸收，还有利于宝妈身体恢复，但是在哺乳期许多妈妈都会有乳房胀痛的现象，对于在产奶的妈妈是难上加难。到底哺乳期为什么胸部偶尔有刺痛的感觉、是什么原因呢？

宝妈哺乳期涨奶的时候由于乳汁一次性分泌过多，宝宝的食量很小，不能及时将奶水吸出，导致乳管内乳汁淤积，引起刺痛感，待乳水顺利排出后，症状将会有所缓解；如果在刺痛的同时有乳房红肿、发热的现象，那乳房刺痛可能是乳腺增生、乳腺炎引起的，需要及时到医院就医治疗，按照医生的医嘱对症下药；在哺乳期的宝妈会为给宝宝补充营养食入太过油腻的营养物质，使乳汁分泌旺盛在乳房淤积，极易引起急性乳腺炎而出现胸部刺痛。

当宝妈感觉到乳房有刺痛时，应积极采取措施缓解，防止症状加重。适度对乳房进行按摩、热敷，有利于胸部血液流通，缓解胀痛；奶水分泌过多时正确使用吸奶器即将乳房内的积乳排空，减轻乳房的刺痛感；在饮食上，营养足够即可无需过盛，不宜吃过多高脂肪的油腻食品，需营养均衡搭配。

哺乳期乳房偶尔有出现针刺一样的疼痛是什么原因造成的

每个宝宝共有的一个天性就是吃奶，这是宝宝出生后做的第一件事，但在喂奶这件事情上对于首胎的宝妈来说是比较困难的，哺乳期的宝妈乳房偶尔会胀痛，再加上宝宝的力气不小，使宝妈疼上加疼。哺乳期乳房偶尔出现针刺一样的疼痛是什么原因造成的呢？

乳房出现刺痛，可能是由于乳汁在乳房里停留过长时间凝成硬块堵塞乳腺管，在宝宝吸奶的时候乳腺管里的硬块受到奶水的冲击，出现刺痛感，如果症状轻微，可以在喂奶前通过按摩乳房，促进乳腺管畅通，减少刺痛的出现。当宝宝吃奶姿势不对，不能含住乳晕时，容易导致乳房皮肤表面损伤，哺乳期的乳房持续处于潮湿的状态，使伤口破溃而引起刺痛；宝宝吃奶时乳头含在嘴里温度较高，而但宝宝突出乳头后温度急剧下降，使乳头受到较大温度差的影响引起乳管痉挛，这是的乳房刺痛就是乳腺痉挛的表现。

哺乳期的女性乳房经常比较胀的状态，在日常中建议穿宽松舒适的哺乳衣，以防贴身衣物给乳房带来挤压，有利于缓解疼痛；而且不宜长时间只给宝宝吃一边乳房，应轮流吸允。

为什么哺乳期胸里面有时有点像针扎一样疼、是什么原因

喂养宝宝是许多妈咪都会经历的事情，哺乳本身是一件神圣而幸福的事，然而在实际过程中，喂养宝宝又会给妈咪带来痛苦。这是因为在喂养过程中，乳房会有各种各样的不适。为什么哺乳期胸里面有时有点像针扎一样疼、是什么原因？

哺乳期乳房像针扎一样痛，一般是乳汁堆积，也不排除其他乳腺疾病的产生，比如乳腺炎、乳腺增生等。在疼痛难忍的情况下，妈咪们可以选择去医院进行血常规和乳腺彩超检查，在排除病理因素外再进行护理。不想去医院的妈咪也可以自查，比如观察乳房内是否有硬块，一般有硬块基本上就是乳腺增生了。在乳汁淤积的情况下，妈妈们可以自己用吸奶器辅助排出多余乳汁。另外，不管是否因为病理原因导致疼痛，都可以通过对乳房进行按摩、热敷来帮助缓解疼痛。同时，还要注意乳房的卫生。

乳房像针扎一样痛，其实是乳汁留在乳房内时间久了以后形成沉淀，或部分颗粒成分膨胀，导致乳汁与乳腺管壁之间形成摩擦，导致疼痛。通过热敷和按摩是可以有效缓解的。但不如实在疼痛难忍，热敷、按摩也缓解不了，那就需要去医院进行检查了。

哺乳期间时奶水也有沉积，造成 乳房有肿块，会特别疼。假如硬块在没经医治的状况下再次发展趋势，可能会造成 更比较严重的病症。因此立即的开展医治与调养十分关键，尤其是在给孩子喂奶的情况下发觉乳房不但有硬块，而且还较为疼痛，一定要高度重视，立即采用方式减轻。

哺乳期间胸部有硬块疼痛怎么办?

1.敷热：在煮热侵泡纯棉毛巾后，以不损害皮肤的关注度为好，尽可能运用热流，给敷热乳房。要留意把全部有硬块的位置必须敷热到，此外能够在敷热时配着，轻轻地的按揉一下，能够更强的变软乳房处的硬块，能够减轻发胀感。

2.推拿：取纯棉毛巾后，能够做推拿的工作中。推拿时能够中拇指、无名指和右手无名指指肚，一起用劲揉撞处。硬块可能依然有点硬，但没事儿，再次。将纯棉毛巾侵泡在开水中，再次敷热，另外推拿，也就是反复以上三个流程，会觉得到硬块周边有轻度的转变。

3.让小宝宝吸乳头：除开做敷热与推拿外，也要留意清理干净乳头，让小宝宝吸允。小宝宝吮吸能够更强的刺激性到乳房，那样还可以加速当乳腺的顺畅。立即的减轻宝妈妈乳房肿胀的难受，另外针对奶水的代谢也多有益处，能够让孩子健康喝奶。

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