女生1.58米的计算方式就是158减去105等于53,所以女生1.58米标准体重是53公斤也就是106斤,上下可以浮动5%到10%,也就是在100-115斤左右比较合适。
一般情况下知道了自己标准的体重也就可以衡量自己是否在标准体重范围内,如果严重的低于了标准体重,就是消瘦的状态,营养状态欠缺,身体状态也不会很好,要及时补充营养;如果严重的超过了标准体重,可能为肥胖或超重状态,也需要及时控制体重。
女身高1米58的标准体重为52.8kg,这是根据世界卫生组织给出的公式计算所得出的数据,以下为具体公式:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
从以上还可以得出身高1米58的男性的标准体重为54.6kg。
根据以上的公式可以计算出自己身高对应的标准体重,对比标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
标准体重介绍如下:
如果体重在48.6到59.4千克之间,都算是正常的。主要是以我国的长江为界进行的划分,综合考虑到区域因素对于体重的影响。长江以南的女性标准体重=(身高-150)×0.6+48长江以北的女性标准体重=(身高-150)×0.6+50。
在这样的计算公式之下,体重超过了标准体重的30%就已经算是中度肥胖了。同样以160的女性为例,长江以南标准体重是54千克,达到70.2千克算是中度肥胖。
身高1米58的标准体重是53公斤,高于或者低于标准体重百分之十都是正常的,如果超过标准体重的百分之十五,就是肥胖。标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%。超重:大于标准体重10%小于标准体重20%。轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。欢迎分享,转载请注明来源:优选云