我们内时候就是推凳子，
在室内的时候就是把着边上的栏杆。
等身体稳了之后就慢慢的滑，
即使再专业的水平都可能会出现失误会摔倒，
摔倒也可能会摔伤，所以要避免这些摔伤。
比如向前摔最好用手稍微支撑身体，
但是不能全权靠手来支撑，
因为那样会伤了手腕。
如果向后边摔，也就是摔到屁股等位置，
也是用手稍微支撑，向侧面也是同样的。
像你摔到了尾骨，先自己感觉一下具体是哪里，
然后擦一点云南白药，或是红花油等消肿的喷剂或贴膏。
然后应去相关医院检查身体，
一面耽误病情。
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