孕妇孕期要多小心，为什么说前三个月最要紧？

怀孕前三个月，是细胞分裂和受精卵着床的时间，还是胎儿主要器官形成的关键时间。因此，怀孕前三个月是高风险期。

孕早期是胚胎发育的关键时期，因为在孕早期是胎儿大脑发育的重要时期，因为受精卵着床不稳定，所以很容易流产，在加上怀孕前三个月是胚胎细胞高速裂变时期，稍有不注意容易致畸形。

都说怀孕前三个月是最危险的阶段，因为此时胚胎处于不稳固的状态，并且是器官及神经发育的关键时期，如果不小心照顾，容易面临流产的风险。许多地方都有“怀孕前三个月不能和外人说”的习俗，为的就是让孕妈好好养胎，平安度过孕早期。

孕期前3个月的禁忌：喝一杯、抽一根的习惯要戒掉了。尼古丁和酒精会影响到胎儿神经的发育，前三个月是胎儿身体结构形成的关键期，有习惯喝一杯、抽一根的孕妈一定要戒掉。过了3个月也不能抽不能喝，抽烟喝酒会影响胎儿大脑的发育，也会增加流产的几率，安全起见戒不掉烟酒的女性最好做好避孕。

有流产史的孕妈要更小心的养胎。有流产史的孕妈在孕前三个月要更小心的养胎，尽量卧床休息，去医院多检查随时观察胎儿情况。但要切记保胎药不能乱吃，不能自作主张，遵从医嘱才是科学养胎。

前3个月忌劳累。无论有没有流产史孕期的前三个月都禁忌劳累，少奔波少操劳，孕早期过度劳累引发流产的几率较高。同时还要注意，前三个月要禁止性生活，危险期要杜绝一切危险行为。

总之，孕前3个月是危险期，必须小心谨慎，前3个月的禁忌一个都不能碰！莫要等到意外出现再后悔，那就为时已晚了。

孕妇的妊娠期总共是10个妊娠月，也就是我们常说的十月怀胎。而这十个月是以28天为一个月计算的，其中前三个月也就是我们所说的孕早期。而孕早期则是整个妊娠期间比较危险的阶段，因为怀孕前三个月是最容易发生胎儿畸形、胎停育、先兆流产及流产的。

▶为什么说怀孕前三个月是比较危险的，要注意些什么呢？

因为怀孕前三个月孕妇尚处于孕早期，胎儿从一颗小小的受精卵开始在子宫内着床发育，继而分化出原始心脏以及神经管与各脏器。而在这期间因为胎儿胎盘未形成以及未与子宫之间紧密连接，所以是比较危险的。

孕早期受精卵在子宫着床后会慢慢的发育成一个妊娠囊，然后会随着孕周的增长而发育出卵黄囊、胚芽、心管搏动，继而会分化出各脏器和面貌四肢，以及生殖器官的形成。

在怀孕前三个月是胎儿神经管形成的主要时期，在这个阶段胎儿最容易受到影响，这些影响可能是来自母体，或者外界。其中包括饮食方面、生活环境、以及外力打击等。这些都可能会引起胎儿畸形发育或者是导致孕妇发生先兆流产及流产的情况。

并且因为此时胎盘尚未形成，或者是说胎盘绒毛与子宫蜕膜之间没有很好的紧密连接，所以胎盘并没有很好的稳固。从胎儿是否稳定的意义上来说，孕妇坐胎还不稳。是比较容易发生先兆流产的情况的。

当然了，孕妇的生活环境也是很重要的，如果长期生活在甲醛或者有污染以及噪音环境下，那么孕妇发生流产以及胎儿畸形的可能性非常高。

而当孕妇进入孕中期后，就会相对的进入比较安全的一个阶段。因为此时胎儿发育稳定，胎盘稳固，孕妇受到孕激素影响而产生的早孕反应也会有所减轻或消失，所以相对来说比怀孕前三个月会更安全一点。因此，才会说怀孕前三个月也就是孕早期是整个孕期比较“危险”的阶段。

➡因此，孕妇在怀孕前三个月，也就是孕早期需要多注意：

因为孕早期是胎儿神经管发育的主要时期，所以在这个阶段孕妇需要注意服用叶酸，用来预防胎儿神经管畸形，孕妇要补充叶酸可以到产检的医院由医生建议食用什么样的。而叶酸每天只需要补充400毫克即可。

并且，因为孕早期胎儿胎盘尚未稳定，胎盘绒毛与子宫蜕膜之间没有紧密的连接，坐胎不稳，所以孕妇应当避免颠簸和长时间的行走或者高强度的运动。因为这些都可能会引起见红或者腹痛等先兆流产症状的发生。

在怀孕前三个月特别是孕妇的的饮食需要多注意，避免食用一些孕妇不能吃的食物，或者是服用药物。因为有些食物是不适合孕妇吃的，而非孕妇能食用的药物的致畸形的可能性是非常大的。孕妇在饮食方面也需要尽量的避免食用活血以及凉性的食物。

孕妇在孕早期还需要到医院做孕检，孕妇可以在怀孕50天左右的时间到医院检查，因为这个阶段通过B超可以看见胎儿胎芽和胎心了。如果孕妇去医院检查早了，b超下可能还看不到胎心，为了安全起见，可能还需要再做一次。当然了，在未检查的时间里，如果孕妇有腹痛或者见红等症状应当立即去医院排除异常情况。

怀孕前三个月是整个孕期中的孕早期，因为孕早期是胎儿分化的主要时期，也是胎儿形成畸形发育以及胎停的主要时期，所以是整个孕期中比较危险的阶段。因此孕妇需要多注意，饮食中尽量避免食用具有活血或凉性的食物，药物也在医生的建议下食用，特别是生活环境，一定要远离甲醛或者是有污染的地方。并且孕妇怀孕前三个月要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。

怀孕前三个月，属于早孕期，是不稳定期，是流产风险相对比较大。孕妇怀孕前三个月易流产的原因很复杂，胚胎本身存在问题、孕妇在怀孕早期接触电脑比较多，或是有吸烟、饮酒、生病时都可能会导致流产。

如果出现阴道出血、下腹疼痛或其它不适症状，要及时前往医院进行检查，以确定原因，尽快治疗。要注意在医生的指导下提前补充叶酸，保持良好的心情，树立良好的生活习惯。

怀孕的前三个月必须要到医院去做一个孕前检查。所谓孕前检查指的是夫妻双方的检查，对男方来说主要是检查他的精子有没有太大问题，对于女方要做一个常规的孕前检查。包括一个宫颈癌的筛查，阴道炎分泌物的检查，b超看它有没有子宫肌瘤，肌纤症卵巢有没有囊肿，如果没有问题我们进行抽血的检查，要检查血常规感染三项，还包括一些传染性的疾病，像乙肝、丙肝这一类的，同时要检查一下孕前的空腹血糖，看看他的血糖代谢水平。

还包括一个甲状腺的功能，看看孕前有没有存在一些甲亢、甲减，影响孩子智力的情况，如果查了都没有问题，那么就开始启动备孕。那么既然启动备孕了，夫妻双方都要戒烟、戒酒，不要吃一些不太好的食物，新鲜的食物，锻炼身体提高精子卵子的质量，优生优育。

最重要的一点，对于女性来说要提前三个月口服叶酸，每天0.8mg，来预防神经管畸形

---