1.孕早期的胀气往往与心理因素有关，怀孕往往伴随着紧张焦虑的情绪，会导致胃肠功能紊乱。和饮食有关，比如饮食多的白萝卜，食物类比多的红薯和豆类，会导致人体产生更多的气。怀孕本身，女性怀孕时，体内激素会发生变化，也会影响消化功能。比如会减缓肠胃蠕动，或者引起胃酸分泌异常。当然，如果症状严重，她需要及时去医院，以免耽误病情。
2.怀孕早期的胃痛症状是怀孕期间的正常反应。早孕容易使消化系统的蠕动和排空功能减慢，引起胃对食物的消化异常，从而可能刺激胃肠粘膜，引起胃痛和腹胀。出现这种症状时，孕妇要注意：饮食上尽量吃清淡易消化的食物，不要吃太辛辣刺激的食物，以及太酸、太甜、太浓的食物，不要一下子暴饮暴食，注意少食多餐，细嚼慢咽。饭后适当运动有助于食物的排空和消化；如果肚子疼症状比较严重，单靠饮食干预无法有效缓解，就要去医院了。
3.女性怀孕初期的胃胀，通常是因为体内hcg激素水平过高，以及雌激素和孕激素的刺激引起的早孕反应。对于焦虑或营养不良的孕妇，除了单纯的胀气，还可能出现明显的恶心呕吐。如果孕妇患有慢性胃炎或幽门螺杆菌感染，在妊娠早期会出现明显的腹胀，甚至胃痛和呕血。孕早期胃痛的原因：最常见的早孕反应是胃痛和胃痛，部分孕妈妈在怀孕4周内就有早孕反应。
4.怀孕3个月至6个月的孕妈妈会因早孕反应而出现肚子疼、腹胀等疼痛，并经常感到胃部有灼热感，这是正常的生理现象，而孕期内分泌的变化会加重肚子疼的症状。如果不引起孕妈妈的重视，可能会影响孕中期胎儿的健康。妈妈孕期要多注意营养(孕期饮食原则)，多喝汤，但不要太多进补，这样会增加肠胃负担，要定期做孕期检查。但有极少数孕妈妈的胃痛会持续到临产，这也是正常现象，千万不要乱用药。为了缓解孕妈妈的胃痛，还可以喝木瓜牛奶、蜂蜜、酸梅汁等。
胃胀是由于常见的胃病或胃的消化功能较弱造成的。孕妇出现胃胀，可以用热毛巾敷在胃上，轻轻揉捏，以缓解疼痛。另外，胃胀气还与饮食有关，建议饭后散步，帮助消化，不要躺在床上，避免吃辛辣食物，这样容易导致孕妇出现胃胀气。孕期有气，在不同的孕期需要根据不同的原因进行治疗。怀孕后，女性体内激素水平提高，孕激素会抑制胃肠道蠕动，所以怀孕后容易出现胃胀气。
女性首先要注意饮食调节，养成少食多餐的好习惯，避免暴饮暴食，减轻胃肠道的负担。饮食上可多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜、玉米等，可促进胃肠道蠕动。其次，要适当活动，帮助排空胃肠道，缓解腹胀。如果是孕早期胀气，一般与妊娠反应有关，妊娠反应，就是大部分人都会有一些人表现为恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、乏力、胀气。
这种情况就需要调整饮食，先根据个人口味来选择孕妇饮食，适当可以吃一些酸性食物，如苹果，帮助消化；顺时针按摩腹部热敷，可以缓解胃胀。孕中期和孕晚期的胃胀主要是由于胎儿增大，压迫胃肠，占据了胃肠的位置而导致胃肠蠕动减慢，所以此时的胃胀需要少量的清淡饮食来缓解胃胀，一般产后即可缓解。患者可进行适当的锻炼,增强胃肠蠕动使积气排出。
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孕妇肚子胀是怎么回事
孕妇肚子胀是怎么回事。在怀孕初期的时候很多孕妇都是想吃又不能吃，吃的话就会导致肚子胀，就是这个问题让孕妇很是头疼，也不知道是什么原因，以下就是孕妇肚子胀是怎么回事的文章。
孕妇肚子胀是怎么回事1怀孕初期激素分泌改变所致肚子胀。怀孕中后期的时候子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，导致了孕妇肚子胀。
大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。
出现了遮阴的情况，孕妇应该少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
面对怀孕时期的各种妊娠反应，准妈妈应该在前期的时候，通过了解，对妊娠反应有一些认识才不会再反映出现时有所慌乱。在怀孕期间，准妈妈应该多补充营养，但是不要一味的进补，在日常生活中可以进行一些类似于散步等等的活动。
孕妇肚子胀是怎么回事2孕妇肚子胀怎么回事
1、在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。
2、在怀孕中后期是子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动所致。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，孕期胀气的'时间可能会持续到怀孕四五个月左右。
3、一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。
孕妇肚子胀怎么办呢？
方法1。 少量多餐 要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妇不妨从每日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。
方法2。 细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽、进食时不要说话、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等，都可避免让不必要的过多气体进入腹部。
方法3。 纤维素要补充孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此孕妇可选择半固体的食物。
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