1.抗衰老:葡萄和葡萄干中的花青素含量被证明具有超强的抗氧化能力，可以清除体内多余的自由基，防止自由基的过度氧化，起到抗衰老的作用；
脾胃:葡萄、葡萄干含有酒石酸，能促进消化、刺激食欲、生津止渴，是消化功能较弱的人的理想水果；
2.预防血栓形成:葡萄和葡萄干含有化学物质白藜芦醇，这是一种天然的抗氧化物质。能降低体内血小板聚集，同时能有效阻止低密度脂蛋白氧化，升高高密度脂蛋白胆固醇。对预防动脉粥样硬化有很好的效果；
3、益气补血:葡萄和葡萄干含有较多的葡萄糖，能有效补充血糖，提振精神。因为葡萄和葡萄干也富含铁，是妇女、儿童和体弱贫血者的好食物；
葡萄和葡萄干虽然有很多功效，但是含有大量的糖分，很容易导致血糖升高。因此，需要控制糖尿病患者的食用量，避免血糖控制不稳定。
提子是葡萄的一种，提子是欧亚葡萄。区分：葡萄质软、汁多、易剥皮，而提子的皮薄较难剥，口感较脆较硬。另外，提子中的籽较少，很多品质的提子都没有籽。但从专业角度上来讲，提子和葡萄在营养上并没有很大的分别。
一般情况下提子比葡萄贵，因为提子属于比较高品质的葡萄品种，其种植、嫁接的技术较高，种植成本相比普通品种要高，也不排除一些精品葡萄比提子贵的。
葡萄（Grapes），一种浆果，世界上最古老分布最广的一种水果之一，人类在很早以前就开始栽培这种果树，其浆果多为圆形或椭圆，色泽随品种而异。几乎占全世界水果产量的四分之一；其营养价值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、水多，皮肉易分离,味道酸甜可口，耐贮运的欧亚种葡萄又称为提子，一般成簇生长，有黄绿色、红色、黑蓝色或紫色。果肉外有层薄皮，皮外有薄霜，有些品种无籽。葡萄既可做水果生食，也可酿酒或制作葡萄干。此外，还可用做装饰。葡萄因颜色鲜艳、味道鲜美，而且具有很高的营养价值，被人们称为“水晶明珠”。
提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。一般情况下，在除粤语地区以外的其它地区，提子一般就指的是进口品种的葡萄。
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