鲜血后为什么要喝盐水_备孕

因为要补充电解质当人失血时会失去大量的水分和无机盐,如氯化钠,使人体的电解质平衡受到破坏,从渗透的角度来分析,细胞内的氯化钠会通过细胞膜向细胞外扩散,原来细胞内外电解质是平衡的,现在不平衡了,使细胞的生理功能丧失,各种生理酶也失去了它应有的活性.补充生理盐水在于使不平衡的电解质平衡重新回到平衡位置.恢复细胞活性.

1 献血前喝盐水。人体对食盐水的吸收比较快，能很快的补充血容量，因此，在献血前1~5分钟内可喝一些淡盐水，确保在献血之后及时的补充血容量，可在一定程度上避免出现头晕现象。献血前喝盐水的浓度 2 献血前喝食盐水浓度一定不能高，最好是生理盐水的浓度即：0.85~0.9%浓度，这种浓度的盐水人体吸收最快，切忌不可喝高浓度食盐水，会明显的影响到血液的质量，导致捐献的血液质量不高，对以后用血的患者有很大的影响，也和自己的献血初衷有违，还有危害自己肠胃功能风险。献血后喝盐水还是糖水 3 献血后喝糖水献血后人体处于虚弱状态，需要尽快的恢复体力，补充能量，因此，放献血之后可喝一些浓度较高的红糖水，尤其是献血量在400ml以上的，喝一些浓红糖水能及时的补充体力，避免头晕出现，对献血后恢复血容量也很有帮助。献血后怎么快速恢复 4 食补献血的结构就是人体中血红细胞大量流失，这时候会刺激体内造血系统工作，而合成新的血红细胞需要很多的原料，在食物上注意食用含铁、含蛋白、含维生素C高的食物，对促进血液再生十分重要。常见的高铁食物有：菠菜、动物肝脏、动物血等。常见的高蛋白食物有：牛奶、鸡蛋、豆类食物、动物瘦肉等。常见的高维生素C食物有：橘子、橙子、刺梨、猕猴桃、芒果等水果。健体运动生命在于运动，在献血之后身体处于较虚弱的状态，这时候适量的增加运动，促进身体机能的恢复，还能起到健体功效，对血红细胞的合成也有促进作用，加快献血后恢复。

献血前要吃好喝好，有人是喝浅盐水，来补血容量，但不要把盐放多了，以免事与愿违。曾经知道一个人献血前喝盐水，他想着把盐放多点效果会更好，结果，过浓的盐水下肚后却引起了渗透性泄肚，非但水分未进入血容量，反而把血浆给浓缩了，这样，献得血细胞倒更多了。

献血前后注意事项

一、

献血前应尽可能适当休息，晚上要有充足的睡眠。

二、

献血前一天晚餐不要喝酒，不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影响化验结果和血液质量。

三、

献血当日空腹参加体检，体检后可以吃早餐，不要过量饮水；

四、

献血前应把两臂洗干净，有条件的最好提前洗一次澡；

五、

献血前几天如果有感冒、发烧、腹泻、月经来潮等，暂不宜献血；