一喝酒就脸红
喝一点酒就脸红的人，简单点来说就是过敏，对酒精过敏，从医学上来讲是你的肝脏分解酒精的效率太慢，酒精进入人体内，会被分解成乙醛，这是一种有害物质，人体内有一种酶，对乙醛具有分解作用，喝酒脸红的人这种物质比较稀少，所以分解起来比较吃力，而且乙醛还具有让毛细血管扩张的功能，一旦脸部毛细血管出现扩张的情况，就会导致部分人群出现脸红的情况！
除此之外喝酒脸白
知道了喝酒脸红是怎么回事之外，同时还有一群人他们一喝酒脸色就发白。专家指出，喝酒脸红的人不容易伤肝，但一喝酒就脸白的人却非常容易伤害到肝脏健康。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困但只要睡上15－30分钟就又精神抖擞了。但脸白的人却往往不能有效的知道自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。而且他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，因此非常容易伤害肝脏，易患肝癌。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。而且喝酒脸红的人可以连续喝几餐都没关系，就算吐了也还能继续喝酒，然而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。
喝酒脸红者该如何喝酒
鉴于上述影响，喝酒容易脸红的人肯定不能再像以前一样大口喝酒。容易上脸的人最好适量喝酒，但是如果碰到必需喝酒的酒局该怎么办呢？人们可以在喝酒之前可多喝酸奶或者加蜂蜜的牛奶，以保护胃和食道黏膜。此外，不要空腹喝酒，空腹时酒精吸收快，人容易醉。
另外，不少人喜欢服用解酒药，一些喝酒脸红的年轻人认为脸红是一种过敏反应，服用抗组胺药物的同时可以继续喝酒。然而美国国立卫生研究院2009年的一项研究结果却警告道：“无视喝酒脸红这种症状，只服药并继续喝酒会增加食道癌的发病率。”
导致这种情况的主要原因是由于我们身体当中缺乏一种分解酒精的物质，这种物质叫做溶酒酶，正常情况下，一个身体正常的人，身体当中不会缺乏这种物质，所以喝很多酒也不会出现脸变色的情况，但是如果缺乏这种物质的话，那么酒精在人体当中就会起化学反应，导致我们脸红，甚至蔓延到全身都发红，这是一种过敏情况，最重要的是，如果这个人继续坚持大量饮酒的话，严重的时候可能导致重大疾病，甚至威胁生命，所以如果你真心的对你的朋友或亲人好，就不要让他再喝酒了，即使每次喝一点酒也是有危险的。当然，如果由于某些特殊原因我们必须要喝酒的话，也可以通过以下几个方法得到缓解：
1、多吃一些菜
喝酒时多吃一些菜可以缓解酒精对身体的伤害，这是真的，因为在喝酒的时候多吃一些菜，可以减缓酒精被身体吸收的速度，而且还可以在一定程度上的保护我们胃黏膜，所以喝酒时我们尽量多吃一些菜，这样可以给身体充分代谢酒精的时间。
2、喝酒前喝一些酸奶
我们也可以在喝酒前20分钟左右喝一杯酸奶，这样的话，酸奶在我们的胃里就会形成一种类似保护膜的东西，直接保护我们的胃黏膜，而且还可以减缓身体对酒精吸收的速度，起到有效保护我们身体的作用，是一个比较不错的方法。
3、喝酒后喝一杯蜂蜜
蜂蜜具有加速代谢身体当中酒精的作用，我们可以在喝酒之后为自己冲一杯蜂蜜喝，这样的话有助于快速排出身体当中的酒精，不过需要注意的是，冲蜂蜜的时候不要用太热的水，因为太热的水会影响蜂蜜的营养，作用也会大打折扣。
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