生物有趋利避害的本能，你不喜欢的东西往往是潜意识里你觉得会对你造成伤害的东西。你不喜欢人多的环境，是因为潜意识里你觉得这种环境会对你造成一定的伤害。你害怕别人评论你，对你指指点点，你害怕别人对你不断的索取不知道如何拒绝。这都是可能对你造成伤害的因素。
心理学研究有发现，性格孤僻喜欢独处的人很多都不知道如何拒绝别人，保护自己利益。潜意识防止他们过度给予，失去太多，于是选择避开人群，喜欢独处。很多童年时期受过虐待（不仅仅是肉体上的，包括语言上的冷暴力，父母没有提供很好的保护等等）的人，容易性格孤僻，逃避人群，是因为潜意识里，人是会对他们造成伤害的来源。随着年龄的增长，逐渐形成这样的性格特点。
要想改变，必须要付出很大的努力。先搞清楚 你到底害怕什么，是什么东西让你觉得不舒服，你为什么想避开，它会怎样伤害你，你可以如何克服。然后不断的挑战自己，你需要很大的勇气和动力, 才能有所改变。或者你安于现状，宁愿像这样过一辈子。
为什么有些人不喜欢人多的地方？的跟一个人的性格有很大的关系，有些人天生内向，他不喜欢和别人相处，有些和别人相处，他又没什么话说，总觉得烦躁不安，所以就不喜欢去人多的地方。而且人多的地方环境嘈杂，空气不好。我觉得和自己的性格有一定关系，有的人活泼开朗喜欢凑热闹，即便去到人多自己又不熟悉的地方，她也能很快融入别人，而有的人天生安静孤僻，喜欢自己独处，一去到人多的地方就会感到焦虑和不适。
如果平日里看上去开心活泼，但是聚会就不行，一方面是你社交技能的欠缺，另一方面是你感觉在这些人面前你感觉到不如别人，你并不是什么自闭，你需要成长，不要停留在自己的世界。
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