怀孕13周的胎儿应该在16g左右。妊娠前五个月胎儿身长（cm）=妊娠月数的平方。怀孕13周就是怀孕3.25个月差不多胎儿身长应该是10.5cm。
怀孕13周的注意事项
1、建议孕妇从孕中期开始，每日至少要摄入250毫升牛奶或相当量的奶制品。但一定要注意准妈妈钙的最高摄入量为每天2000毫克。如果钙多于这个量，可能会对胎儿造成不利影响。现在你的食欲增加了，胎宝宝的营养需求也加大了，为了胎宝宝的健康成长，你可以解放自己，全面地摄取各种营养，吃各种你平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西。
2、解除“禁食”时有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食品。可以适度增加脂肪和含淀粉丰富食物的摄入，以增加能量，保证胎宝宝生长需要。
3、怀孕13周的时候，胎儿正在发育的阶段，这个时候是一定要注意多休息的，孕妇怀孕的头三个月是特别的重要，这个时候要好好的休息，如果没有注意的话，是比较容易导致先兆流产现象的发生，怀孕的头三个月还要注意多休息，不能暴饮暴食，饮食最好是吃一些含有高蛋白质的食物，然后适当的吃一些比较清淡的食物，怀孕头三个月不能有性生活，对胎儿的刺激比较大。
刚怀孕13周，原则上很难感受到胎儿的胎动。这时候胎儿还很小，在妈妈的子宫里，加上羊水的包裹。虽然已经开始活动了，但一般觉察不到，感觉胎儿缩成一团，可能是腹部发紧的感觉。孕13周，平躺时感觉胎儿会缩成一团，这是怎么回事？
刚进入孕中期，胎儿的发育也进入了快车道。这时候胎儿基本发育成性，身长在10cm左右，孕妈还很难感受到胎动。腹部微微隆起，并不太明显。
孕妈感觉到胎儿缩成一团，这可能是一种错觉。平躺后腹部有发紧的感觉，好像在往中间拧劲儿一样，就以为是胎儿缩成一团了。
但其实，这可能是由于，平躺后子宫凸起的部位，会撑起更多腹部的肌肤，让你有一种拉伸感。
孕期平躺的话，子宫受力面积大，会有压迫感，呼吸也会有急促的感觉。所以，一般医生会建议孕妈侧卧，最好是左侧卧。
我当时怀老大也有这样的感觉，跟其他孕妈说，都说是我多虑了，这时候胎儿太小，一般感受不到。 而且他的姿势也是多变的，可能是踢打小腿、伸伸小手、蜷缩一下，都有可能。这些轻微的动作，做B超是能看到，但平时很难感受到。
怀孕13周要注意哪些事情？
在怀孕12周的时候，孕妈应该已经做了建档检查，也就是一次全面的身体检查。如果当时没有做NT筛查，建议继续做NT，配合抽血检查，称为早期的唐筛，了解胎儿是否由唐氏综合症的风险。
孕13周已经进入胎儿的骨骼发育快速期，母体需要大量的钙元素，以满足胎儿的发育需求。建议开始补充钙片，并且在饮食中多摄入一些高钙食物。
同时还要补充铁剂，预防缺铁性贫血。在这里有一点要注意，补钙和补铁要分开。有位孕妈说自己一直补铁，但还是贫血。后来医生询问得知，她是把钙片和铁剂一起吃的，这样两者作用相斥，就很难起到作用了。
建议可以早饭后吃铁剂，晚上吃钙片。饭后服用铁剂，不会影响正餐的摄入（补充了铁剂后，食欲会下降）。
怀孕13周，睡觉要注意什么？
进入孕13周，胎儿每天的发育都有个大跃进。如果你还在上班，要跟领导说一下，尽量减轻工作量，多注意休息。每次做产检，都提前请好假，不错过每一次的检查。
怀孕到了孕中期，才有孕妇的感觉，肚子也明显了，晚上睡觉可能会不是那么舒服。建议每天晚上睡觉前，用温热的水泡脚，缓解腿部疲劳。如果可以，请家人帮忙按摩腿部，并且在小腿肚处垫上垫子，以便更好的进入睡眠状态。
这个时候无论是平躺还是侧卧，都是可以的。但不建议翘着二郎腿、趴着睡等不良睡姿，如果你有，请尽早改掉。我当时是换了床垫，原来的太硬，晚上睡觉会不舒服。你也可以在床垫上铺上一床厚被子，调整下舒适度。
Tips：也可以借助孕妇枕，帮助更好的托住腹部，还能让全身得到放松。
怀孕后睡眠质量会下降，晚上睡觉前少喝水，避免起夜。也不要太担心，晚上睡觉会不会压到宝宝，有羊水包裹，他很安全。
Tips：晚上睡觉前别胡思乱想，相信你的宝宝！这个阶段你无法数胎动，也不能及时了解到胎儿的情况。但也别担心，接下俩孕18周~20周左右，你会慢慢感觉到胎动。
总之，进入孕13周，胎儿也进入了相对稳定的阶段。能侧卧睡觉就不要平躺，感觉不舒服就调整下，寻求你和宝宝最佳的睡姿就可以了。如果很担心，请及时联系专业医生，寻求专业性帮助，别自己乱猜测。你的情绪，也会影响到宝宝的发育。
怀孕后，关于胎儿的一切，孕妇都非常的关心。随着孕周的增加，孕妇也开始出现各种的孕期症状，伴随着这些症状的出现，孕妇很可能会担心胎儿会有什么不好。其实，很多都是孕妇过于担心了。随着孕周的增长，胎儿也在不断地发育长大，期间出现的很多关于胎儿的孕期症状都是正常的，孕妇不用太过担心。
怀孕13周，孕妇即将步入孕中期，此时胎儿的身长在10cm左右，体重也达到了25克左右，胎儿已经发育成型了，但是看起来还是头大、脖子粗、身体短的模样。孕13周，胎儿双顶径在2.52 0.25cm，股骨长在1.17 0.31cm。虽然此时的胎儿已经具备人形了，但是内脏发育还不成熟，特别是肺部。
孕13周，平躺时感觉胎儿会缩成一团，这是怎么回事？
怀孕13周，胎儿大小像一个大虾一样，孕妇的子宫也有所增大，此时胎儿在子孕妇腹部的位置在耻骨联合上两三横指的位置。也就是说，胎儿还在孕妇的下腹部小腹的位置，在肚脐往下偏右的位置。孕妇平躺时可以看见子宫里的胎儿凸起，触摸还会有一跳一跳的感觉。
因为怀孕13周的胎儿发育还不是很大，孕妇此时并没有显怀，也不会感受到明显的胎动。所以，胎儿此时其实是不会有大动作的。虽然说孕13周的胎儿已经有了胎动，但是因为胎儿胎动的力度不够大，再经过羊水的缓冲之后，对子宫壁产生不了什么冲击力，所以孕妇不会有胎动的感觉。因此，一般来说，胎儿此时在肚子里所有得动作，如：踢腿、动手、蜷缩，孕妇都是无法感受到的。
而孕妇怀孕13周，平躺时感觉胎儿会缩成一团，只是一种错觉。并不是说胎儿出现了胎动，因为孕妇平躺着不舒服而突然蜷缩身体，导致孕妇在平躺时感觉胎儿缩成一团，而是因为孕妇怀孕后平躺着，会因为子宫的凸起而撑起肚皮，使肚皮有一种紧绷以及被拉扯的感觉。而且，子宫因为孕妇体位的改变也会有所改变的，孕妇平躺后，子宫的受力面积会增大，很容易使孕妇出现被压迫的感觉。从而给孕妇造成一种错觉，以为是胎儿缩成一团。当然，也不排除有比较敏感的孕妇，胎儿在子宫内蜷缩，孕妇可以感受的到。
怀孕13周，孕妇要注意这些：
怀孕13周，孕妇即将告别比较危险的孕早期，步入相对安全孕中期。此时，孕妇还需要注意这些方面。
怀孕13周，孕妇平躺时会感觉胎儿缩成一团，一般来说，这只是孕妇的错觉。而造成孕妇有这种错觉的原因，很可能是平躺的时候凸起的子宫使肚皮有紧绷感，或者是因为平躺使子宫受力变大的原因。当然，也不排除有体质敏感的孕妇，平躺时能感觉到胎儿的动作。孕妇可以通过侧睡的姿势来缓解这种感觉，最好是左侧卧。
平躺，胎儿会不太舒服的时候，建议尽量左侧躺
孕13周也就是孕期进入第4个月了 ， 此时平躺着会感觉到胎儿缩成一团，如果非病态的话我觉得你可能是此时逐渐涨大的子宫拉扯了两侧固定子宫位置的圆韧带。所以当平躺着的时候就会有紧缩一团的感觉，有的时候突然站起来、弯腰、咳嗽、打喷嚏时也会有轻微扯痛紧缩的感觉。
掌握正确睡姿
即如此，就不要平躺，尽量采用侧卧位来缓解这种韧带拉扯的收缩感。因为仰卧位睡觉由于子宫压迫大静脉，还会有呼吸困难的感觉，而右卧位同样会压迫静脉，阻碍血液向心脏的流动。所以应该多采用左侧卧的睡觉姿势，这样会舒服一些。
孕13周需注意的事项
孕13周胎儿已比较稳定了，流产可能性也减少了，早孕反应也消失了，慢慢的就显怀了，当妈妈的感觉此时很美好！
这情况还是预防不规律宫缩导致不适的情况，如果没有腹痛或者b超正常应该不影响孩子发育，应该遵医嘱积极做好产检，平时多喝水，但是避免压力大，按时进行复查即可，观察胎动的情况是否正常，避免过于紧张的。
是正常的，胎儿在肚子里就是缩成一团，需要定期去做产检，多注意胎心监护和胎心率的。
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