湿疹痒的睡不着觉怎么办？_备孕

湿疹痒的睡不着建议不要用力刮湿疹区，这样会导致进一步感染。请尽快治疗，用药膏止痒，并尽量控制自己的抓痒。湿疹患者应避免饮酒、咖啡、辛辣刺激和油炸食品，饮食清淡，多吃水果和蔬菜。坚持下来，就能尽快恢复。

湿疹的特点就是容易反复，很多时候难以找到病因，因此比较难治，过敏原检测是一种方法，但也不能找全过敏的物质，只有自己关注有可能过敏的物质，尽量避免接触。

治疗方式：

1. 维生素c，葡萄糖酸钙等有一定的抗过敏作用，可以用于急性的发作或者有明显的瘙痒情况，在这种情况下可以使用一定的维生素c和葡萄糖酸钙来进行治疗

2. 湿疹的治疗以局部治疗为主，外用涂抹膏剂类，比如止痒，清洁，抗菌的作用

3. 甘伯宗乳霜，纯草本成分，外用涂抹。甘伯宗乳霜有百部、土植皮、芙蓉叶、苦参、独角莲、山栀子等成分，这些成分有止痒，清热解毒，消肿祛脓，湿疹，湿疮，，疥癣麻风，解毒散结，疮疡肿毒等功效，外用涂抹，每天早晚去用，可以有效改善症状。

生活建议：

1. 穿宽松衣物，保持身体健康卫生

2. 发病期间饮食要清淡，避免喜爱辛辣刺激，咖啡等

3.不用热水冲洗。虽然热水冲洗能够一时解决瘙痒问题，但是皮肤湿疹位置接触热水之后，会扩张毛细血管，使体内一些过敏物质趁机渗出，加重皮肤溃烂。

湿疹治疗的主要目的是减轻症状、减少复发，从而提高患者的生活质量。其治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗，此外，中医治疗也有一定的疗效。

一般治疗

1、积极寻找并去除可能的病因或过敏原。

2、减少外界刺激因素，如热水烫洗、暴力搔抓、过度擦拭或其他对患者敏感的物质，如皮毛衣物等。

3、避免食入刺激性性食物，如鱼虾、浓茶、酒类、咖啡等。

药物治疗

1、外用药物治疗（局部治疗）

是湿疹治疗的主要手段。应根据皮损分期选择合适的药物剂型。

（1）急性期：无水疱、糜烂、渗出时，建议使用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏或凝胶，渗出多者可用3%硼酸溶液、0.1％依沙吖啶溶液等冷湿敷，有糜烂但渗出不多时可用氧化锌油剂。

（2）亚急性期：可选用氧化锌糊剂、糖皮质激素乳膏，为防止和控制继发性感染，可加用抗生素。

（3）慢性期：建议外用糖皮质激素软膏、硬膏、乳剂或酊剂等，可合用保湿剂及角质松解剂，如20％～40％尿素软膏、5％～10％水杨酸软膏等。

外用糖皮质激素制剂依然是治疗湿疹的主要药物。初始治疗应该根据皮损的性质选择合适强度的糖皮质激素：轻度湿疹建议选弱效糖皮质激素如氢化可的松、地塞米松乳膏；重度肥厚性皮损建议选择强效糖皮质激素如卤米松乳膏；中度湿疹建议选择中效激素，如曲安奈德等。儿童患者、面部及皮肤皱褶部位皮损一般弱效或中效糖皮质激素即有效。强效糖皮质激素连续应用一般不超过2 周。

2、系统药物治疗

目的在于抗炎、止痒。

（1）抗组胺药物：止痒抗炎作用，主要包括氯雷他定、西替利嗪等。具有镇静作用的抗组胺药优于无镇静作用的抗组胺药，若患者嗜睡、口干等副作用明显时，可选后者。

（2）抗过敏治疗：可用钙剂及硫代硫酸钠缓慢静脉注射，有心功能不全者或使用洋地黄类药物时禁用钙剂。普鲁卡因静脉封闭疗法有明显止痒和缓解病情的作用，但是治疗前必须做普鲁卡因皮试。维生素C、葡萄糖酸钙等有一定抗过敏作用，可以用于急性发作或瘙痒明显者。

（3）抗生素：有继发感染时可做细菌培养和药敏试验，在抗过敏治疗的同时使用敏感抗生素。对于伴有广泛感染者医生可能建议系统应用抗生素7～10d。

（4）糖皮质激素：能快能控制症状，抗炎、止痒，但停药易复发，故一般情况不主张使用。对急性严重、泛发性患者，采用其他治疗无效，无糖皮质激素应用禁忌证时可酌情使用，如泼尼松、地塞米松。

（5）免疫抑制剂：应当慎用，要严格掌握适应证。仅适用于病情严重而其他治疗无效的病例，如环孢素、硫唑嘌呤。