![为什么俯卧容易睡着?,第1张 为什么俯卧容易睡着?,第1张](/aiimages/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%BF%AF%E5%8D%A7%E5%AE%B9%E6%98%93%E7%9D%A1%E7%9D%80%3F.png)
你好,这个
姿势不是很好,应该是侧身,减少对重要
脏器的压迫,有助于睡眠,要养成良好的生活习惯,才能更好的健康。右侧卧位,减少对重要脏器的压迫,尤其是肺部,心脏。趴着对肺部不好,建议改正姿势,双腿和眼睑水肿,不一定和睡觉姿势有关系,内分泌呀,或者肾脏,建议查一下。很正常,我小时候也这样,随着年龄增长慢慢会变,我现在
也是经常俯卧,或者侧卧,而且也是偏向趴着。一般仰卧时睡不着的的,不过随着年龄增长,俯卧会比较累,有的时候仰卧也能睡着了。给我的感觉是因为年轻比较旺盛,喜欢俯卧这种全身肌肉紧缩的睡姿,而仰卧时最松弛的,有些是不上力的感觉,在非常累的时候能睡着