有哪些方法可以保养头皮毛囊？

都知道头皮是我们头发的生存环境，只有健康的头皮环境，才可以让我们的头发健康的生长。那么想要拥有良好的头皮环境，我们应该如何对它进行保养呢？

下面虹桥植发给大家带来八个小妙招，对您的头皮进行正确的养护。

头皮养护小妙招

1.洗发水的选择

不同的人的头皮情况都不一样,油脂过多的就要选择洗净力比较强的洗发水(使用洗净力较强的洗发水时,不要忘记做相应的护发保养)，头皮比较敏感的就要选择比较柔和的洗发水,每个人的头皮对PH值酸碱的接受能力也不同,洗发水的不当选择也会对头皮造成伤害,所以在挑洗发水时要按照头皮的习惯去选择。

  2.洗发的正确方法

洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发,温度不应过高或过低,以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上,可先倒于手中,搓起泡沫再涂抹头发,同时不要过分用力擦洗,也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶(长发)。

3.远离烟酒

吸烟的习惯真是有百害而无一利,烟草的刺激会令毛细血管收缩,影响头发的生育和生长。

大量饮酒也会导致脱发,尤其是辛辣的白酒,会使头皮产生热气和湿气损害毛囊。即使是啤酒、葡萄酒,毕竟也含有酒精的成份,饮用应适量。

  4.提防电脑

长时间使用电脑的人容易脱发,一是因为遭受电脑辐射过多,二是电脑操作需要注意力高度集中,长久会使大脑的兴奋度持续增高,相关的内分泌功能絮乱,皮脂腺失调,毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,最终导致头发脆性增加而脱落。

  5.染发烫发的危害

现如今社会的潮流的推进,烫发和染发是人们必不可少的一个生活需求,但是烫发染发,是对头皮和头发的一大杀手,整发剂里面的苯二胺类化学制剂物质属于致癌物,对头皮和头发带来很多伤害。

6:运动和锻炼

适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢,增加头发的弹性,减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分,有时也会发点“小脾气”,带给你多种多样的不快,其实只要了解她的性情,对症下药,她也会乖乖工作。

7:每天坚持对头皮按摩

经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人经常按摩头皮,还能够延年益寿。

  8.饮食的注意

头皮需要足够的维生素和蛋白质的滋养,而喜油腻,辛辣的饮食习惯却会带给头皮不良刺激,增加皮脂腺的分泌,让头发更快变脏和脱落。在保养头皮的同时,养成合理~均衡的饮食习惯是同样重要的。

用白酒擦拭身体也是可以起到一定退烧的作用，属于物理降温的一种，一般只推荐成人应用，孩子是不能用酒精擦的，孩子用酒精擦浴容易引起吸收的，一般情况下建议是用温水擦拭，可以用温水擦拭额头，腋窝，腹股沟等部位或者贴退热贴，同时要密切观察体温，超过38度5以上，必须要配合口服退烧药的，服用退烧药须要按照剂量服用，也不能超量，适当多喝水，如果反复发烧需要去医院就诊的。

病情分析：白酒擦身是有效的退烧方法，但应注意不要擦拭生殖器的粘膜部位及胸口、肚脐、脚心等部位，以免引起不良反应。发烧是人体抵抗病原体的正常生理反应，适当发烧有利于提高人体免疫力，抑制病原体的活动和繁殖，增强人体抵抗疾病的能力。所以体温如果不是过高，不宜随意退烧，应及时诊断引起发烧的原因，并采取相应的治疗措施。

用白酒擦拭身体也是可以起到一定退烧的作用，属于物理降温的一种，一般只推荐成人应用，孩子是不能用酒精擦的，孩子用酒精擦浴容易引起吸收的，一般情况下建议是用温水擦拭，可以用温水擦拭额头，腋窝，腹股沟等部位或者贴退热贴，同时要密切观察体温，超过38度5以上，必须要配合口服退烧药的，服用退烧药须要按照剂量服用，也不能超量，适当多喝水，如果反复发烧需要去医院就诊的。

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