近视400度，新视力表相当于4.4的视力，旧视力表相当于0.25的视力，已经属于中度近视了。近视度数与视力的关系，一般是近视度数的倒数乘以100。
明确诊断，具体视力，需要眼科检查才行。近视眼不可逆，目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗，仅仅是矫正近视，手术矫正近视，手术方式多种，是治标不治本，仅仅是恢复近视度数，不能从根本上改变近视眼的病理性改变。
扩展资料：
中度近视常用的改善视力的方法有：
（1）保持良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼，比如用眼30分钟后闭眼休息一会或者向远处眺望十分钟，经常做眼保健操，经常做户外运动，如乒乓球、羽毛球等，少看手机、电脑、电视等电子产品。
（2）多吃蔬菜水果，比如胡萝卜、蓝莓、绿色蔬菜等，少吃甜食。还可以口服叶黄素，叶黄素是一种抗氧化剂，对提高视力有帮助。
（3）可以将双手搓热后置于双眼部，待散热后拿开双手，迅速睁眼，如此3-5次，有利于促进眼部血液循环，增进新陈代谢。
近视400度视力是4.4的视力，属于中度近视，可以佩戴框架眼镜，来缓解视力下降，在平时生活和工作中要少玩手机，看电视的时间不宜超过两个小时，并且需要早睡早起锻炼身体，提高自身的免疫力，多看绿色植物，工作和学习的中间可以做眼保健操来保护眼睛。近视眼400度的视力应该在0.4-0.6之间，需要你去医院检查。视力与屈光度并非完全成比例,以近视为例有的人屈光度不高裸眼视力却很差，有的人近视度数很高而裸眼视力并不是很低。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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