如出现上述情况,可以经鼻给喷雾剂,如伯克纳,是一种抗过敏药;或者经鼻喷给麻黄素、氯卡麻一类的缩血管药。这些药最好再游泳结束后立即使用,即能阻止过敏性鼻炎的发生,不会出现上述症状。如果已经出现症状,则应使用缩血管药,立竿见影。上述药物在药店和医院都能买到。
另,现在也有游泳专用的比赛卖的
给分太少,要不是游泳爱好者的话真不愿意回答这个问题。我也是过敏(本人每二三天就游一次泳),每次游完后涕流不止,擦鼻涕得用掉大半卷卫生纸,一夜再加上个半天才会好。去医院看过了,医生也没有特别的办法,为了游个泳再来个复杂的抗过敏治疗也没必要,再说不一定好使。
那怎么办呢?我感觉以下方法比较有效:
一、用鼻夹,防止池水进入鼻孔。对氯过敏往往是鼻腔进水导致的(如果皮肤过敏的话那就没办法了)。不过一定要买好一点的鼻夹,否则要么鼻子被夹的很难受,要么还是进水。
二、换游泳馆。由于本人也去过不少游泳馆,各个游泳馆的消毒措施不太一样。有的游泳馆如果用光氧消毒的话那就最好了,基本没有氯味。尽管大多数游泳馆用的氯水消毒,但各家管理不同效果也不同,有的换水勤或加的氯少相对就要好很多,一般市里体育学校的游泳馆相对好些,因为学校里有运动员训练,水质太差对运动员也是威胁,另外政府对学校的监管要严些,毕竟不是赢利性单位,成本计算方面不会太计较。
三、延长游泳周期,很少人一去游泳馆就过敏的,往往是游上一段时间才出现,这说明身体对氯有个抵抗过程。如果你过敏很严重的话我建议你隔上十天以后再去游,天天游恐怕会越来越严重。
四、有人出现了过敏症状,可能是感冒并不一定是真的过敏。这时要注意下水前一定要热身,会游的没几个脱光了就直接进去的。每次下水后我都是头部在水上游二个来回,热热身再将头埋在水里游蛙泳或自由泳之类的。另外上岸后洗完澡要用毛巾将头发上的水及时擦干,头皮受凉就易打喷嚏流鼻涕。
五、游泳时避免水下翻身这样的动作,这样的话鼻腔极易进水,让过敏症状发生,还有如果可行的话冬泳也不错,强身健体还不花钱,不过这种违背自然规律的做法我本人不是很欣赏。
再不行的话就换个健身方式吧,很多人之前这样同我说过,但我独喜欢游泳,所以过敏到现在依然游的不亦乐乎。
切身感受,与君共勉,畅游池中,快乐无边。
祝君好运!
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