鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。
同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。
这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器 温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底清洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。
同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次，对各种流感、呼吸道传染性疾病均有非常好的预防作用。所以，这个方法用好了，你会受益终身的。刚开始洗的时候如果想早点见效，可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。 用药的话，药物只有短暂的消炎作用，而长期使用会不断增加细菌的耐药性，对今后的治疗和整个身体都不是好事。 在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次， 保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。
由于洗时直接将大量含有病菌的鼻涕处理掉了， 因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率 。家 中有老人或小孩时， 此方法可以最大限度保护他们不被感染。
鼻涕一般是在感冒的时候会有鼻涕流出，鼻涕的成分一般是吸入的灰尘，自身体细胞对感冒病毒攻击后产生的尸体以及鼻黏膜分泌的蛋白，在吸收空气的水分过后就形成了鼻涕，还含有水和盐等身体必备的物质，但当他们形成了鼻涕就会变成有害物质，不排除体外则会影响人的身体健康。
回吸鼻涕则是将本该排出体外的鼻涕吸回，其实每个人每天都会产生大量的鼻涕，如之前所说，鼻涕大部分都是鼻黏膜分泌的，吸收空气的水分就变成了鼻涕，但是被我们擤出来的却很少，大部分的鼻涕其实还是被我们不知不觉的咽下去了，进而变成废物通过其他方式被排除体外。虽然鼻涕大多数情况下不会影响健康，但根据医生建议还是尽量把鼻涕擤出来，这种小事情不会影响健康但也没好处，鼻涕吸附空气中的灰尘污染物等会对咽喉造成感染。
就算回吸了也尽量吐出来，毕竟沾染的细菌等也是很脏的。
当感冒时鼻涕的量大幅度增加，并且还经常会有鼻塞等症状出现，但这并不是堵住了鼻子，而是鼻黏膜水肿伴随之出现的鼻塞，一个丹麦机构曾经实验证明回吸鼻涕很有可能会出现鼻窦炎并发症，增加中耳炎的发症机会，平时应该注意保暖多喝热水经常锻炼等，减少感冒的机会，一旦感冒也要立即治疗不要拖沓。总而言之，鼻涕在某种情况下对身体还是有一定的坏处，一般人体都是将鼻涕排出体外的，要擤出来！
日常生活中只有拥有一个健康的身体，我们才可以幸福快乐的享受生活中的每一天，不管是得了大病还是小病，都会给我们的生活带来无尽的麻烦和困扰，比如说在平常的生活中涕流不止，虽然不是什么大问题，但是也会有很多的困扰。涕流不止?当心错误擤鼻涕方式引起中耳炎!
虽然已经立春，但天气依然比较寒冷，早晚温差较大易引发感冒。很多感冒患者都会有鼻塞、流鼻涕的症状，如果感觉到鼻子堵住了或是流鼻涕，人们下意识的反应就是抓来一张纸巾或者手帕用力擤。但你知道吗?擤的方式不对，也会有很大的危害。
这些拧鼻涕误区危害大
用力擤鼻涕，易引起中耳炎
鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，当擤鼻涕用力过度时，鼻涕中的细菌就有可能通过咽鼓管涌入中耳腔，进而引起中耳的细菌感染。
两鼻孔同时擤，易引起急性鼻窦炎
两只鼻子一起擤，这种做法不仅让鼻涕清除不净，还会造成健康隐患。因为鼻腔和鼻窦是相通的，同时擤鼻子容易引起鼻涕倒流，让细菌、病毒逆行感染，增加患急性鼻窦炎的几率。
使劲吸鼻涕，病好得慢
有些人习惯把鼻腔分泌物用力回吸，这种做法也不可取。一是鼻腔及咽部的分泌物中有大量的黏液蛋白，阻断细菌、病毒及灰尘等有害物质，应该把这些物质排出体外，而不应该倒吸回去二是回吸时黏液有可能误入气管，引起窒息，非常危险。
擤鼻涕有讲究
正确方式
正确的擤鼻涕方式：用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。
最佳方式
擤鼻涕的最好方法：将下巴向上抬起，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部，然后经口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。
婴幼儿
对于年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿来说，家长可先用细橡皮管或塑料管将鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻后，然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔，边转动棉签，边向外将棉签退出，拭净鼻腔内残余的鼻涕。
擤鼻子方式不对会造成很多危害，中耳炎就是常引发的病症之一。
急性中耳炎的三大症状
1.耳痛。急性中耳炎可有隐隐耳痛之感，痛感可为持续性
2.耳鸣。多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等，当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现过水声
3.听力减退。为了听清楚，患者常常会把头向前倾，或者不自觉用好的耳朵听，儿童对声音反应较迟钝，会表现为注意力不集中。
婴幼儿常常中耳炎、鼻炎并发，用药时应耳鼻并治，以鼻为先。
专家提示
滴药前应清除孩子鼻腔内的分泌物，取坐位或仰位，头尽量后仰，使鼻腔低于口咽部，然后滴药。
药瓶口不要直接接触到鼻腔，以免细菌污染药液。滴药时可将药液顺鼻孔一侧慢慢流下，让鼻腔侧壁起到缓冲作用，以免药液直接流入咽部。
滴药后轻按两侧，静坐或取卧位3~5分钟，并用清水漱口，清除咽部残留药液。
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