1、你在吃饭、喝汤时，速度过快，导致空气一同进入到你的胃中，吃完饭后，过段时间，胃在蠕动消化食物的时候就把气挤出来了，因此，空气通过打嗝的方式纵而排出体内。
2、你在吃饭过程中，吃了具有发酵性的食物，导致胃部有气体产生。
打饱嗝，嗳气的俗称，为宿食不化，肝胃不和。病人口气臭秽属胃热，消化不良，或口腔不洁口气酸臭，是内有宿食。吃完饭之后打饱嗝是正常现象，所以不必担心，另外有一点需要注意的是，打嗝不是由膈肌痉挛引起的。吃饭时细嚼慢咽、少喝碳酸饮品、不喝凉水和凉啤酒可避免打嗝。
人体在吃东西或喝水时会吸入体内一定的气体，但这些气体不会到达肺部而是和食物一起到达食道，积存在肠胃里(食物在胃肠道内被消化时也会产气)，这些气体常被食物堵在食道的死角，在饭后适量的活动下可以缓解(不要做剧烈运动)。还有一部分可随人们排便或排气排出体外
总而言之，吃完饭后之所以会打嗝，还是因为胃的某一些功能在作怪。吃完饭后，容易打嗝的人，他的胃通常是比较不好的。当然也不排除有个例。吃完饭之所以会打嗝，还是因为胃的动力不够。因为胃出现了消化不良的症状。而这一系列症状都有可能导致你吃完饭后会打嗝。
其一，吃完饭后会打嗝，通常是你吃的比较急，这些食物在你的嘴里并没有被很好的咀嚼，因此，这些食物不能很好地被你的胃所吸收。也不能被你身体所消化，正是因为这些食物可能个头比较大，你的胃就需要动力来去进行研磨它，来促进消化，从而吸收这些营养物质，来达到维持你日常生活的动力。
其二，吃完饭容易打嗝，也可能是你的运动太过于频繁。大家都知道，在吃完饭后剧烈运动，会给你的胃造成一定的负担。而这些负担又加在你刚刚运动完的胃上，这样就十分容易导致痉挛等一系列的疾病的发生。所以，吃过饭也尽量不需要运动，否则也会有打嗝这种现象的发生。
其三，吃完饭容易打嗝，也可能是你受到寒冷，等其他的刺激所导致的。因为身体的应激功能，再加上你的胃刚刚活动过，此时就十分容易遭到刺激。因为热胀冷缩的原理，刚刚运动完的胃是热的，而你又被寒冷所袭击，这个时候本来好好的胃会因为寒冷的刺激而导致缩水，这样胃里的空气就会通过你的食道传出来。这也是吃饭后为什么受到寒冷的刺激，你也会打嗝的原因。
综上所述，这就是吃完饭会打嗝的原因，而打嗝的原因，当然是与我们活动和饮食还有各个方面都有十分大的关系。但是饭后打嗝却并不会特别的影响我们的生活，所以一般人们也都置之不理。
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