饭 适量
胡萝卜 1根
黄瓜 半根
火腿肠 2根
鸡蛋 2个
葱姜 一点点
下雨天的五菜炒饭的做法
最好是隔夜饭 我是现煮了饭啊 然后冷一伙放到冷冻待了半小时再拿出来 打两个鸡蛋搅拌好
胡萝卜黄瓜 火腿肠切丁 葱切小段 姜切两片薄片 准备好就开始了 锅热放油 鸡蛋倒进去 快成固体状的时候盛出来 放胡萝卜丁翻炒一伙 再倒入鸡蛋 米饭 黄瓜丁 火腿肠丁 放盐 再翻炒 多炒几下就可以出锅了
拿出挂面500 克，水烧开，下入面条，这时候可以放入一些白菜，豆芽，和海带，煮十分钟左右，然后另起锅烧油，准备五个鸡蛋，三个西红柿，翻炒三分钟，加入盐，老锅中加水，水开加入拌好的面疙瘩，面疙瘩熟后放入切好的油菜碎，打入鸡蛋花，最后加盐，胡椒粉，鸡精，香油调味即可。
吃点热腾腾的搁锅面，把土豆小白菜先炒一下然后加水，等到水沸腾起来之后放入面条，面条可以宽一些，这样里面的汤汁会更浓厚，面条也更有味道。碎，热乎乎的喝上一碗，瞬间胃口大开。我吃火锅最喜欢配牛肉、鱼丸、虾滑、白菜、毛肚、金针菇、白萝卜、蟹棒、豆腐、冬瓜、午餐肉、牛肉丸、油条、面筋。蘸料我喜欢用麻酱。
在下雨天的时候还可以多喝一些粥，粥中的营养价值是很丰富的，下雨天的时候喝一些粥不仅能滋补我们的身体还可以起到暖胃的功效，可以多喝一些八宝粥、小米粥具有非常好的滋补作用。取一块牛排，电饼铛刷油，放入牛排，打开烤肉控制键，煎3分钟左右刷油翻面，再煎3分钟左右，中国人还是喜欢全熟，这样牛排煎好了挤入黑胡椒酱。
喜欢吃辣的可以来一份重庆麻辣火锅，配上毛肚、黄喉、鸭肠、腰花、酥肉等绝对的麻辣过瘾。下雨天的晚餐可以吃一些暖和的，像我们做点儿稀面汤啊，稀姜汤面条啦，胡辣汤啊，另外加点小菜，一些副食就好了。还有一些人喜欢晚上吃水果，坚果，这些东西能量都比较高，油脂那就切两个西红柿，切点葱花。锅中加油用葱炝锅，放入西红柿翻炒均匀，下点面条煮上面汤或者用一点面粉打点疙瘩做上一锅浓浓的疙瘩汤，临出锅时撒上一些香菜。
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