发烧搓哪个部位退烧快

发烧搓哪个部位退烧快

发烧搓哪个部位退烧快，在生病的时候特别是发烧的时候，我们都希望能够更快的恢复正常温度确保退烧的关键，身体的某些部位对于我们来说是非常关键的，有助于退烧，那么发烧搓哪个部位退烧快，下面是有关介绍。

发烧搓哪个部位退烧快1

发烧搓哪个部位退烧快

1、开天门100-150次。

位置：天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂)至前发际成一直线。 操作方法：用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线。

功效：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。主治：感冒、发热、头痛、烦躁不宁、惊惕不安等。

2、推坎宫100-150次。

位置：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。 操作方法：用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛想眉梢分推。

功效：疏风解表，醒脑明目，止头痛。主治感冒发热、头痛，目赤痛，烦躁不安，惊风，目眵等。

3、揉太阳穴100-150次。

位置：眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。 操作方法：用中指指端轻轻按揉太阳穴。

功效：主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

4、揉耳后高骨100-150次。

位置：耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中 操作方法：用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨。

功效：主治伤风感冒，头痛，头晕，惊风，烦躁不安，目赤痛，耳鸣，耳塞等。

小孩发烧饮食注意事项

1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的'保持口唇滋润力度，不必过多。

2、流质饮食

发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。

发烧搓哪个部位退烧快？许多人没有中医背景，在搓穴的时候容易拿捏不准位置、力道，起到的效果也有限。如果觉得自己掌握不好这一点，建议可以在发烧的时候采取其他的物理降温方式，在妈妈网上面有许多相关方法介绍你可以多看。

发烧搓哪个部位退烧快2

推天河水（主治高热烦渴、清热解毒)

天河水这个穴位走的是心经，心经主要是能泻心火，从而起到退烧的作用。这种方法主要适用于感冒发烧，并在38.5度以下的人群。

天河水的位置：从手腕到肘腕之间的位置。

方法：可以用食指和中指，沿着天河水位置从下往上快速的推；也可以用大母指沿着穴位从下往上推（推之前在宝宝手上抹一点精油，以免力度过大伤到皮肤)，每次10分钟。

推大椎穴（主治头痛、发烧、呕吐)

中医认为，大椎穴是“纯阳主表”的穴位，对一切表证有疗效。所谓的表证，就是在体表处，尚未入里，正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热，就是典型的表证。因此，大椎穴可以用来解表、退烧。

大椎穴的位置：处于颈部与肩膀的三叉位置，当你低下头的时候用手去摸，会有一个明显凸起的部位，它的下缘凹进去的位置，就是我们要找的大椎穴。

方法：用食指和中指，对准大椎穴用力的往下压，也可以用大母指，对准穴位往下按约100—300次。（如果是成人，力度可以稍大点，如果是儿童，力度要把握好)。

按压合谷穴（主治发烧发热、咳嗽哮喘)

合谷穴位于我们的手部，其准确的位置在大拇指与食指之间的部位。找合谷穴最好的办法就是把五指并拢，寻找大拇指与食指之间突起的肌肉最高点，这就是合谷穴。揉搓这这个部位能有效的防治因感冒引起的发烧咳嗽、流鼻涕等症状。

方法：用另一指手的大拇指按住合谷穴，用力的揉按合谷穴5分钟，左右手交替按，共计10分钟。

按压十宣穴（癫痫、小儿惊风等高热)

揉搓或按压十宣穴，能起到疏风散热等作用，按压这个穴位通常用于高烧发热、小儿癫痫、昏迷、休克等急救性疾病。

十宣穴的位置：位于十个手指的尖端。

方法：用大拇指的指甲处反复用力的揉按，以有酸痛感为主，至十宣穴变红变热。刺激总时间每次以不超过3～5分钟为宜。

可以采取按摩穴位的方法，这里给大家推荐四个穴位：

第一个穴位，合谷穴。中医上有说法叫做面口合谷收，头面部的穴位通过按摩合谷，推拿按摩合谷可以缓解头疼。

第二个穴位，太阳穴，太阳穴是头部肝经所走的部位，所以与肝气郁滞、紧张性头疼这样的疾病可以进行按摩双侧的太阳穴，每次按摩两分钟的方法。

第三个穴位，风池穴，风池穴在头后部脖子梗两侧的凹陷处，由手往上往前按压两分钟可以缓解头疼。

第四个穴位，风府穴，风府穴在头后部枕骨突起的下方的凹陷处，通过推拿风府穴可以缓解头后部、头顶部的紧张性的头疼。

这四个穴位可以有效地缓解大部分的头疼症状。

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