你最喜欢吃什么水果？为什么喜欢？

香蕉、苹果、芒果。随着人们生活水平的提高，已经不仅仅局限于只是满足温饱问题，记得新中国成立初期，人们还在为自己的温饱问题感觉到烦恼，改革开放时期已经得到满足，并且到现在已经实现全面小康，现在人民正逐步向高质量发展阶段转变，开始慢慢将自己的重心放在营养充分方面，慢慢改善自己营养状况，水果是最好的，水果中富含丰富的营养物质和维生素，对我们健康成长拥有重要作用。

一、香蕉。

香蕉是我最喜欢的水果，应该也是生活中重要一部分，香蕉中富含很多有用物质，促进消化系统正常运行，同时还能减肥，不管是对于青年人还是老人年，都可以食用，对于牙不好的人来说，香蕉是最好的选择，能够让他们慢慢改善老人身体状况，促进各种系统正常运行。

二、苹果。

每天一个苹果，能够让我一天心情都非常愉悦，在这个压力如此大的时代，经常吃一些苹果不仅能够放松心情，还能让我们获得更加健康的身体，苹果种类也是非常多，很多人送礼都会选择一箱苹果，所暗示的寓意也是十分有意义，对我们身体益处很大，希望朋友们可以多吃苹果，为健康考虑，成就更好的自己，养成一个良好的生活习惯。

三、芒果。

芒果里面富含很多维生素，有助于美颜的效果，能够促进皮肤更加光滑，在生活中多吃一些补充维生素的水果，能够让我们在生活中补充更多营养，皮肤状况更加优美，芒果中含有其他很多有用物质，颜色更加光鲜亮丽，我们要时刻引起重视，及时补充营养。

大家都喜欢什么水果呢？欢迎各位能够在评论区留言哦。

1.葡萄

葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

2.榴莲

榴莲的营养价值很高，它含有极高的糖分，并且含淀粉11%，蛋白质3%，糖分13%，它含有磷，钙，脂肪和多种维生素。

3.香蕉

有清热生津、止渴除烦、助消化，润肠通便作用。

4.苹果

苹果中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。

5.草莓

草莓它的营养价值非常丰富，它被誉为水果皇后，它几乎含有比较全面的一个维生素，像维生素C、A、B、E、PP，还有胡萝卜素等等

6.火龙果

它除了含有丰富的维生素之外，还含有丰富的膳食纤维，包括它的籽里面也有丰富的一些不饱和脂肪酸。

我最喜欢的水果是柿子。喜欢它的原因很简单，因为我懒。

从小到大，就不太喜欢要一直咬嚼的水果，就像苹果梨子，如果你不一直吃吧，马上表面变锈色，所以从小到大就偏爱不需要嚼的水果。

有段时间葡萄香蕉成为我的最爱，不过到最后，从吃葡萄不吐葡萄皮到葡萄吃多了，就喜欢吐葡萄皮和吐籽，我觉得麻烦，就不太喜欢了。很多次，猛打开一爪子香蕉，我个人觉得香蕉有股脚臭味扑面而来，我就不太喜欢了。

然后我就爱上了白心和❤红心火龙果，我觉得它们很甜，而且不用太需要嚼，但吃多了，就不喜欢了。

然后我喜欢上了秋天院子里的枣，很甜很脆，但是吃饱了，多余的枣自己发酵，酒精味很刺鼻，好感也没了。

最近，爱上了柿子。

喜欢等，等它从生柿子慢慢地熟成熟柿子，柿子很甜，用勺子舀里面的软肉，一吸溜，就到肚子里面去了。更喜欢它做成的柿饼，有点黏牙，不过我喜欢。

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