可以，第一，只要你的手术，只切除了多余的部分。
第二，短期体育课需要注意，最好不要上体育课，避免恢复期间的剧烈运动。
第三，开始避免负重。
你岁数还小，如果只是把盘状番半月板修成正常的半月板的话，今后基本影响不大。关键要看你的手术。
全膝关节置换以后患者可以选择在第二天下床活动，第三天抱膝练习，三个月恢复正常生活。全膝关节置换之后，患者要进行康复锻炼，否则功能恢复会受到限制。在手术之后就可以进行膝踝关节的锻炼，第二天就可以在床上锻炼直腿抬高，也可以使用CPM机进行等速肌力锻炼，在医生或者家属的搀扶下，适当的进行行走。第三天可以使用助行器下地行走。
每天循序渐进的锻炼，随后膝关节屈伸的角度可以逐渐加大。要求一周之内患肢屈膝角度达到90°以上，三周以内达到120°以上。早期的时候可以使用助行器来辅助锻炼，随后可以循序渐进的锻炼走路以及上下楼梯等。三个月可以恢复正常的生活。膝关节置换一般术后2~3月时间可以恢复正常。膝关节置换手术后第2日即可扶助行器下地站立，适当行走，于床上进行膝关节屈伸锻炼，股四头肌锻炼及踝泵练习。
此后每日逐渐增加下地和行走的时间，扶助行器行走6周，6周后可去除助行器自行行走，逐步增加行走的时间和距离。此期间持续锻炼膝关节屈伸功能及股四头肌肌肉强度，要求术后一周一般要达到屈膝90°，2周达到120°。如果有膝关节屈曲或伸展挛缩，可以开始对膝关节进行屈曲和伸展的牵伸练习。直到膝关节能完全伸直。待术后2~3个月左右，如锻炼理想，可恢复正常行走。膝关节置换置换手术后通常需要3~6个月的时间彻底恢复，存在一定的个体差异性，不能一概而论。
膝关节如果出现内部明显结构的改变，可以采用膝关节置换手术的方法治疗。膝关节置换是用人工关节替代人体关节的一种治疗方法。彻底恢复的概念仅限于可实现膝关节的正常功能，如行走、下蹲等。膝关节置换手术后，通常需要3~6个月的时间彻底恢复关节功能。患者年龄比较小，术后恢复比较好，恢复会相对较快。而如果患者年龄较大，术后恢复比较慢，可能需要6个月以上时间才能彻底恢复。膝关节置换手术后早期注意制动休息，不要过早地活动膝关节。后期可以在专业医师的指导下，采用康复治疗的手段进行膝关节的功能训练。
现在的研究报道不建议早期下床，很多观念都在改变，早期24-48小时内轻微活动，以免加重血肿及关节淤血；常规半月板手术、关节清理，我们的经验是卧床两周加主动功能锻炼，两周后下床，半月板缝合或韧带重建依手术程度，延长两周或四周，必要时辅助支具制动。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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