很久没做爱为什么那么容易射精

最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：

1.

分散注意力法

做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

2.

机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

3.

增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

4.

加强锻炼

做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。!!!!!!!

最近有为患者提问说：专家分析：男性因为各种原因会出现早泄的情况，而通常他们为了性生活时间能长一些，选择了憋着不射精，由于射精时男性正常的生理功能的表现，如果强制精液不外射，的确会导致一些疾病的出现。

据北京军区总医院的泌尿外科专家介绍，男性憋精会憋出一些疾病如下：1、男性不育

：男性憋精可能会出现逆行射精的情况，所以当高潮时强行忍住不射出来还会导致精液逆向射入膀胱，时间久了形成习惯后就会导致以后性生活时出现逆向射精或不 射精，造成不育。

：男性憋精可能会事件过久，阴茎不容易疲软下来，大脑的性兴奋灶也一直处于兴奋状态，会导致出现失眠等不良后果，甚至出现造成植物神经功能紊乱。3、炎症：男性憋精可能会导致前列腺、精囊腺及尿道球腺等副性腺未得到及时排空，这会影响抑制睾丸功能，长久后还会影响性功能，导致出现阳痿等症状。 并且如果不射精的话，前列腺、精囊腺就会因积液太 多太久而产生的炎症。

专家提示：男性憋精不是一种好现象，容易导致性功能出现问题!

北京三甲男科医院泌尿外科推出

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作为北京三甲男科医院将推坚持 患者至上，质量第一，全心全意为人民服务为宗旨，牢固树立医患关系零距离、医疗质量零缺陷、医疗服务零投诉服务理念，将全心尽力为您解决男性憋精的危害、性功能障碍的治疗等问题，希望能给患者带来康复的福音。

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