2.选择清淡、柔软的饮食，低脂、低糖、清淡的食物可以让肠道更容易消化吸收。
3.饮食的营养搭配要均衡，补充足够的蛋白质、微量元素和维生素等，此外，用半坐半卧的姿势吃东西比较合适，饭后平躺30分钟。
4.蒸、煮、炖的方法做出来的食物比较有营养，也比较容易消化。
5.注意饮食中钙和维生素D的补充，多吃骨头汤、多晒太阳。
胃切除手术范围主要是胃远侧的2/3-3/4，包括胃体大部、整个胃窦、幽门及十二指肠球部，胃出血、胃穿孔都是胃切除手术的适应症。这些疾病多数情况下是由于胃黏膜损伤，胃酸分泌过多引起来的，所以手术后饮食上还是要注意避免胃酸的过度分泌。可以口服抑制胃酸分泌的药物，还要控制好饮食，不要吃辛辣油腻的食物，比如辣椒、海鲜、肥肉、炸鸡、汉堡、山楂、桔子、柚子、糖、碳酸饮料等。多吃高蛋白、低脂肪、含丰富维生素及微量元素的食物，比如牛奶、豆制品、鱼肉、各种新鲜的蔬菜水果，包括胡萝卜、西红柿、甜椒、绿叶蔬菜、香蕉、无花果、香菇等。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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护肤品我觉得没什么用，治标不治本，如果想要去掉，只有医美。斑点越深越大颗分布分明一颗颗的，比较好祛除。经济条件好的，可以选择皮秒。不然可以选择q顿（我们这边是叫调q、大q），做完以后注意后续防晒和保养，我是这样祛除的。从记事起我就有斑，一直
不打折。。。一般最便宜也要80磅以上。。。。如果是季节打折那么有可能会在45磅以上。。。。。普遍都要100磅。。。在欧盟其他国家是在120欧元以上。。。这个牌子的东西非常贵。。而且那些短袖都非常难看。。。我反正不喜欢。。。但是外套还是很好看
Cindy（何彦仙）、Yvonne（吴悦玲） 为了找到更高品质更健康的产品，多次往返欧洲，西班牙、意大利、法国，终于选择了意大利VAGHEGGI这个品牌。因为的是韵姿这个绿色的概念，两人十分赞同。首先 ，皮肤敏感 就不要乱用化妆品类的东西(
1、雅诗兰黛沁水粉底液雅诗兰黛沁水粉底液的颜色是自然色，具有遮瑕以及提亮肤色的功效，呈现的妆容效果是哑光、雾面。这款粉底液非常适合干性皮肤使用，因为这是一款加入了玻尿酸的粉底液，83%的含量都是精华，这款粉底跟它的名字一样，是一款流动性很强
雅诗兰黛日晚霜和智研两款各有好处，各有优势。红石榴晚霜 50ML功效：抗氧化 提亮祛黄质地：果冻质感的乳霜质地，肉粉色使用感：滋润度较高，触感滑滑的，延展性很好，晚上薄薄擦一层，第二天早上皮肤不油不干，但祛黄效果不明显适合肤质：中干皮全年使
收缩毛孔是个综合工程，各种方法结合使用效果会更好。这里有几个小建议，可以根据自己的具体情况加以选用： 1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍
化妆需要的工具1、化妆工具:粉扑粉扑用于粉底，基本是海绵质地。一般有葫芦形，圆形，三角形粉扑。圆形粉扑适合地面大面积粉底，另外两种适合局部粉底，比如眼角、鼻子等部位。不同形状的粉扑可以让妆容更加细致。蜂蜜颜料，腮红刷刷子类的工具一般都是粉妆
