哮喘为何总在夜间发作？该如何应对呢？

哮喘在夜间发作期主要还是由于生理作用的原因，以及晚上环境干燥原因，再加上自己睡觉的体位随时都在摆动，也会造成哮喘的发作，对这样的事情可以选择许多办法进行应对。

一般来讲哮喘在夜间发作的概率非常大，而且大部分的人因为哮喘是很难入眠睡觉。所以遇到这种情况一定要及时处理。

一、环境原因

环境的原因是非常大了，因为在晚上由于空气比白天要更加干燥，而且在干燥的空气中会诱发一些支气管痉挛，使哮喘发作频率增高，在这种情况下，除了空气干燥再加上自己的被套，枕头可能有一些细小的细菌通过食道传入到体内，所以就会诱发哮喘，在这种情况下，那晚上发生哮喘的可能性就非常大。

二、睡觉体位原因

当然也有睡觉的体位发生变化有很大关系，睡觉时我们人体会随着时间推移，姿势在不停变化，由于睡觉的姿势不平整，出现仰卧时气管的呼吸就有很大阻力，一旦阻力增加了就容易出现呼吸暂停的现象，这种情况由于缺氧会引起支气管痉挛，导致哮喘的发作，如果想要避免这样的情况，可以选择侧卧次卧是可以有效预防或减少哮喘的发作。

三、应对措施

想以应对这样的措施，可以选择在睡觉以前将房间打扫的干净一些，然后保持整个房间的整洁和湿度每个周可以选择用热水清洗一下床上用品，包括与床连接的柜子，挂灯，壁画等等，当然如果晚上的房间比较干燥，可以在网上买一些加湿器，加湿器是可以保持整个房间的湿度，同时也有除掉螨虫的可能。还要注意的是，千万不要和宠物睡在一起，有哮喘的人和宠物睡在一起，会被宠物身上的毛发和皮屑所影响，从而导致哮喘发作。

有可能是过敏性咳嗽，也叫咳嗽变异性哮喘，要及早去医院检查确诊治疗。

过敏性咳嗽的症状表现：

1. 超过四周的无原因的慢性咳嗽；小儿咳嗽严重时会出现恶心或呕吐；

2. 肺通气功能正常，气道高反就性检测阴性；

3. 发作时常与环境或时间有关联，如具有早晚加重或夜间加重，在家中加重，室外缓解等特点；

4. 不伴发热，可伴有咽喉痒。

5.具有下列指征之一：A过敏物质接触史；B过敏原皮试阳性；C血清总IgE或特异性IgE增高；D咳嗽敏感性增高。

6.抗组胺药物和糖皮质激素治疗有效。

过敏性咳嗽的治疗

支气管扩张剂无效，组胺H1拮抗剂如氮卓斯汀、西替利嗪、非索非那定、奥洛他定等可能有效，然而，总体有效率约为60%，往往需要糖皮质激素治疗才能完全缓解。如果咳嗽程度比较明显，而吸入激素不能解决问题的话，则需要象咳嗽变异性哮喘和哮喘那样，需要应用口服激素1-2周，以缓解症状。

免疫制剂的应该以减少体内的特异性IgE抗体如抗过敏益生菌台敏乐，台敏乐抗过敏益生菌菌株细胞壁上特殊成分和肠道上皮细胞的接受器结合可参与免疫系统的平衡调整，有助于减少血清中特异性IgE抗体之生成，也有助于促进脾脏细胞干扰素的分泌量。动物模式中口服台敏乐益生菌菌株抑制过敏反应途径中可发现：1。抗过敏益生菌可降低嗜酸性粒细胞浸润比例，降低发炎反应。结论说明：抗过敏益生菌具有治疗过敏性气管疾病的潜力。

过敏性咳嗽变异性哮喘接受顺尔宁或糖皮质激素吸入疗法的同时给予补充台敏乐抗过敏益生菌，疗程不少于8周，可起到缩短西药治疗周期，发挥免疫调节能力，帮助调节过敏体质，减少过敏复发或停药复发率。

     哮喘为什么会在夜间咳嗽得严重，人在夜间睡觉时，身体平躺，在加上晚餐给内脏带来的压力，影响呼吸道呼吸，呼吸慢，人体需要的氧气的差了，人体内体里产生的二氧化碳排量就减少。在加上家里的被褥、毛绒玩具、地毯和窗帘等等里面藏的细小灰尘也会影响呼吸道的呼吸。还有就是卧室通风效果差，空气干燥也能影响呼吸道的呼吸，呼吸道呼吸不畅，人就容易咳嗽，一咳嗽就容易诱发哮喘。具体有那些原因呢

     一、过敏物品，过敏物品是哮喘病人发病的重要原因之一，人白天在外面跑，有可能接触到过敏物品，刚接触到过敏物品，短时间内不会发病，一般要七八个小时后才会发作，时间上刚好就在晚上了，这也是哮喘在夜间咳嗽的原因。还有一种可能是白天的活动起的，肺活量就大些，晚上回到家，由于受白工作压力的影响，累到了，不想动，这样肺活量就相对小些，在加上家里的空气中细小的灰尘，导致夜间咳嗽厉害。 要想减少这一症状，必须要知道自己对那些物品过敏，了解了自己的过敏物品，白天就尽量不去接触，吃了晚饭尽量适当运动一下，这样就会减少哮喘发病率。

                     

     二、睡姿，人在睡觉时，总爱平躺睡，平躺起呼吸道的呼吸就受到了一定的影响，有呼吸不过来的现象，只要呼吸不畅快，就会有缺氧现象，缺氧就会诱发哮喘 。所以有哮喘病的人，晚上最好选择侧睡，可以减少哮喘发作。

     三、其他病症，有鼻炎的人，只要有一点感冒，鼻子里的分泌物多，白天人是站立的，分泌物容易流出来，但由于人在晚上是睡起，分泌物流不出来，就堵在鼻子里，鼻子呼吸就不畅快了，就会用嘴来呼吸，张嘴呼吸就会刺激到支气管，一刺激到支气管就会咳嗽，一咳嗽就会引起哮喘。有哮喘病的人，尽量照顾好自己，少感冒，鼻炎就少发，呼吸就畅快，哮喘就会少发。

       

      四、晚餐不要吃得太多，晚上吃得太饱，对内脏都有影响，特别是消化道，消化功能不好，胃的负荷加重，食物就可能流到食管中，又会引起呼吸不畅快，气管就会受到影响，咳嗽就会伴随而来，只要一咳嗽哮喘就会发作

 

五、家里有哮喘病人的，一定要注意保持家里空气的湿度。 空气干燥了也容易引发哮喘。

---