女孩标准体重对照表

女孩标准体重对照表,第1张

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人):标准体重(女)=(身高cm-100)x0。9(kg)-2。5(kg);

正常体重:标准体重+-(多少)10%;超重:大于标准体重10%小于标准体重20%;轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%;中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%;重度肥胖:大于标准体重50%以上。

所谓标准体重就是我们的身高减去105这个数字就可以了。打个比方,假如我们的身高是一米六五,那么体重就应该是六十千克。就算数字是上下浮动都是正常的体重。

一般来说,女生的标准体重用身高(cm)-100即可,170cm身高的女生,标准体重在70kg左右就非常不错,上下在10%都是正常范围,如果非要寻根究底的话,可以参考下面的情况:

一、女生身高与体重的比例会随着年龄的增长而有所不同。南北方不同地域的女生,体重标准也不一样。

北方人的理想体重=[身高(厘米)-150]×0.6+50千克,你的就是(170-150)*0.6+50=62kg;

南方人的理想体重=[身高(厘米)-150]×0.6+48千克,你的就是(170-150)*0.6+45=60kg;

二、国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=60.5kg

正常体重:标准体重+-(多少)10%.54.45~66.55kg

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.66.55~72.6kg

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.72.6kg~78.65kg

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.78.65~90.75kg

重度肥胖:大于标准体重50%以上。>90.75kg


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