因为上班的时 面对的和下班面对的 人和事 都不一样， 这就像上学的时候盼望放假，放假的时候盼望上学一样。
说白了就懒，就想游手好闲，更有一点就是没有责任心！可迫于生活，不得不上班。
首先自己搞清楚这分工作是不是很重要 如果是就请调整心态
如果不是就换份工作``要么让工作适应自己要么让自己适应工作
还有，睡眠要足够，建议晚上早点休息。
员工一到公司就困乏，一下班就精神满满，这是员工的问题还是领导的问题？
1.这是员工心态的问题。因为上班的时 面对的和下班面对的 人和事 都不一样， 这就像上学的时候盼望放假，放假的时候盼望上学一样。说白了就懒，就想游手好闲，就是没有责任心。想要改变，就要认清自我，发现自身在工作中的不足，去及时改正，在工作中，动力往往来源于领导的一句鼓励的话或者夸奖。现在的年轻人或许因为一些不健康的生活习惯和饮食习惯，造成了身体处于亚健康的状态，不仅每天工作时犯困，甚至给身体也造成了一定的伤害。
2.上班的氛围让人紧张。工作节奏快，任务紧，与下班后轻松的节奏形成鲜明对比。当然，人在工作时会感到困倦，下班后会感到精力百倍。很多人上班总是犯困，因为工作太忙。一旦你忙于工作，许多人就忽略了休息。长此以往，不仅生活不规律，工作也会很累。这种情况下，上班特别容易犯困。因为经常上班，被同事监控很难受。工作之后，我不再被工作束缚，反而觉得身心放松了很多。这种困倦状态受多种因素影响，如人的注意力水平、课程内容、工作内容、心理防御机制等。
3.如果每天上班都犯困，会对我们的生活和工作造成很大的营养。想要有效改善，就要从生活习惯和饮食习惯入手。饮食方面，一日三餐按时吃，尤其是每天早上多吃高蛋白食物。而且晚饭要在睡前3小时吃，以免影响睡眠。生活中，每天要留出一定的时间进行锻炼。工作忙的话，每天可以留出10到20分钟。可以做一些简单的运动，比如跳绳，平板支撑，都是不错的选择。长期坚持下去，你的状态会得到有效改善。
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