一、平时应多吃蔬菜水果，如萝卜、白菜等，这些食物具有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、骨头等。
二、多饮用热水，增加水分摄入量。水对于稀释痰液相当重要，做到每天饮用水达到八杯，不少于两升。
三、忌食刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火。在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜等，这些食物会引起不好的反应。
四、宜吃某些富含矿物质的食物，如：多吃全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类补充镁多食用肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆补充锌以及多食用牛奶和乳制品补充钙。
五、饮食宜清淡而富有营养，多食米、面、蔬菜。
六、体质虚弱者应多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、桂圆肉、莲子、枸杞等。
七、可多食润肠通便的食物例如：蜂蜜、香蕉、菠菜等，以保持排便通畅。.
八、部分人喜食咸辣食品，这也是对身体不利的。咸辣食品对咽喉部是一种强烈刺激，所以这类食物不要食用。
九、忌烟酒。烟酒千万不要去碰。
兰州西京呼吸内科，兰州看肺科并承担来自各地求医患者，看各类结核和呼吸相关疾病的诊断救治任务，着重肺内、肺外（骨、脑、肠、胸腹浆膜、淋巴结等）各类结核、急慢性呼吸疾病及其并发症的诊治，开展了复治或耐药结核病的示范治疗、部分结核外科手术、结核的营养和免疫研究、潜伏结核的干预治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
