和枸杞、玫瑰一起泡着喝,下面介绍做法:
制作步骤:
1、所有的食材准备好
2、开水壶倒入两杯水,放入黄芪煮开
3、水开后将枸杞和冰糖丢进去,焖一分钟
4、开盖,撒入玫瑰花即可
5、成品图
参考资料来源:人民健康网—黄芪:药食两用 补气强
服用黄芪,应在医生的指导下,针对个人体质不同适量服用,黄芪的吃法很多,现介绍几种:
1、每天用黄芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。
2、取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。
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