第一， 心脏功能不好的人和有心血管疾病的患者，包括心肌病、先天性心脏病、冠心病以及高血压、低血压等人群都不太适合蒸桑拿。
第二， 在桑拿房内，人体出汗比较多，血液会变得黏稠，很容易形成血栓，导致各种心血管疾病的发生，因此，体温调节中枢不太灵敏的老年人也不适宜蒸桑拿。
第三， 不少人认为，酒后蒸桑拿会使体内酒精散发得更快，这种理解是错误的。酒后蒸桑拿，会使体内储存的葡萄糖很快消耗掉，导致血糖浓度大幅度下降，同时，酒精也会抑制肝脏的正常活动，阻碍体内葡萄糖存量的恢复。所以，喝一点酒后蒸桑拿有昨于血管扩张，喝多了就很危险。
第四， 过度劳累或饥饿时不要蒸桑拿。人在劳累或饥饿时肌肉张力较差，对冷和热的刺激耐受性降低，洗桑拿浴时容易引起虚脱。
第五， 饱餐后也不宜立即蒸桑拿，因为，人体满身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，会影响消化，引起血糖，乃至虚脱、昏厥。孕妇、大病初愈者及儿童不宜蒸桑拿。
在汗蒸房呆的时间建议以30分钟到一个小时为宜，最长是不能超过一个小时。因为汗蒸房里面的温度比较高，而且空气不流通，长时间呆在里面会使人觉得憋闷不适。有的还会出现呼吸困难，因此对于患有高血压、冠心病以及脑血管方面疾病的病人是不建议去汗蒸房进行汗蒸的，否则就可能会使血压升高，出现头痛、头晕，还会导致心绞痛等疾病发作。高血压。心脏病。心肺严重疾病的。皮肤病的都不能去蒸，\x0d\x0a\x0d\x0a发烧患者\x0d\x0a有身体发热和发烧症状的人禁止使用托玛琳汗蒸房。\x0d\x0a儿童\x0d\x0a儿童的体温远比成年人的体温上升的快。这会导致儿童身体内更高的新陈代谢率。快速的体内循环会增加心脏的负担，也很难通过排汗来调节人体温度。儿童在使用汗蒸房前，请咨询儿科医生。\x0d\x0a高龄人\x0d\x0a维持体内温度的能力随着年龄的增长而减少。这主要由于循环系统和汗腺排汗功能的下降。高龄体弱者使用韩式汗蒸房，要采用相对较低的温度和缩短使用时间。\x0d\x0a心血管病人\x0d\x0a个别有严重心血管疾病的人，如：高血压、冠状动脉硬化、或进行药物治疗的人，长时间发热可能会影响血压。体内温度升高加大了心脏的负担，血液流动加快，皮肤排汗增多和呼吸系统加快，从而来维持恒定的体温，这是主要因为身体心脏跳动频率的改变，体内温度每上升一度时，心跳频率每分钟就可能增加30次。\x0d\x0a关节伤者\x0d\x0a如果您最近有比较严重的关节受伤情况，那在关节受伤后的48小时内不应使用电气石汗蒸房，直到肿胀症状消失后才可以使用。\x0d\x0a外科植入者\x0d\x0a体内有金属支架、金属棒、人造关节或其它任何外科手术植入的金属物质，一般都会反射远红外光波并且不能使这一部位发热，您在使用汗蒸房前，请向您的外科医生咨询。如果您在使用中感觉移植部位附近有疼痛感，请停止使用。硅树脂会吸收远红外能量。植入硅树脂作为鼻子或耳朵的替代物，会被远红外光波照射后变热。硅树脂在超过200℃(392_)时会被融化。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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