引起腰腿疼痛的主要三大病因01
骨质疏松；
骨质疏松也会引起腰背痛，很多中老年人可能以为骨质疏松容易引发骨折，但对骨松会引起腰背痛还很陌生。其实，随着身体的骨密度不断下降，就会出现全身的骨头痛，尤其是腰背痛。
02
骨关节炎；
骨关节炎也是引起腰腿痛因素之一，尤其是膝关节疼痛。中老年人之所以容易出现膝盖痛，原因就在于膝关节软骨磨损最严重了。当软骨磨损严重时，膝盖就会出现钝痛、酸胀痛，尤其是走路、上下楼梯时疼痛明显，还可能出现关节粗糙摩擦声，这便是膝关节炎了。
03
腰椎间盘突出症；
腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。其实腰椎间盘突出症最先出现的症状就是腰痛，且疼痛往往从上到下，转移还有一定的模式，是从腰背往下转移到臀部接着到腿部和脚。之所以腰腿痛会这样走窜，是因为腰椎的神经根发生了炎症、水肿、缺血，这部分神经支配的功能损伤，导致痛觉过敏，所以患者会感觉到迟钝麻木或疼痛。
如何缓解和预防腰腿疼痛01
越是上了年纪的中老年人越要注意营养补充，适当补充骨关节营养，如氨糖、钙等可缓解和预防关节疾病，缓解腰腿疼痛问题。骨关节炎的根本原因是与关节软骨的磨损和骨关节滑液的缺失有直接关联。随着年龄的增长，人体软骨中的氨糖含量逐渐减少，缺少了形成软骨细胞的重要营养素，软骨组织受损、病变日益严重。因此，日常适当补充健力多氨糖营养很有帮助。
女人腰酸可能的原因如下：一，如果是偶尔的腰酸腿疼，可考虑是过度劳累所引起的，但是如果是长期的腰酸腿疼的话，就要警惕是否患上了肾虚症，特点，腰痛多呈酸痛，隐痛，劳累后更为明显，病程较长，常同时伴有其他的肾虚表现，女性患者还出现面部的褐斑，畏寒，性欲下降，眼睑浮肿等等。
二，经常性的腰酸腿疼，还有一种常见的病因就是腰椎间盘突出，还有的临床表现为肢体麻木等症状，久坐或者是久站难起，这种情况要去神经内科做详细的检查，做腰椎正侧位片腰椎核磁共振来查找病因，对症进行治疗。
三，还有一种情况也可以表现为腰酸腿疼，就是妇科疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症，具体包括女士的外阴炎，阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，其中任何一项长期不愈，都非常影响女性的身心健康。
突然腰疼，可能是急性腰扭伤、腰椎小关节突紊乱、慢性劳损急性发作、腰椎间盘突出急性发作、泌尿系统结石或炎症等；其他内脏疾病，如胆囊炎、胰腺疾病、肝脏疾病、阑尾炎、后腹膜肿瘤也会引起突然腰疼。最好去医院检查一下。不要大意。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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