孕期饮食的常见误区：
1.禁糖。一些孕妇为了防止妊娠高糖，就禁止摄入葡萄糖等，这样会造成胎儿低血糖。
2.饮食过量。孕妇不能因为有了宝宝，就大量增加饮食，而要注意膳食均匀。饮食过量会让人身体负担过重，而且对产后的身材恢复也是十分不利的。
3.不吃脂肪。胎儿需要各种脂肪来补充营养，维持发育所需，因此不能为了一己私欲而忌嘴含脂肪的食物。
4.不吃叶酸。孕妇体内叶酸不足是引发胎儿畸形的一大原因，所以孕期要摄入适当的叶酸或者含有叶酸的食品。
5.食用过多的奶制品。虽然奶制品会补充一些钙质，但每天食用2-3次奶制品即可。高钙血症以及产后婴孩出现卤门闭合过早等现象，一般是因为补钙过量而出现的。因此，不能过多地补充含钙高的奶制品。
6.每天1.5L的水。水的补充需要根据孕妇自身的需要来决定，并非必须要达到1.5L。
7.定期吃“补药”。补药只是为那些饮食不均的孕妇设计的，并非每个孕妇都需服用。
8.只喝优质矿泉水。孕期可饮用白开水，不应是盲目只喝优质矿泉水，如果喝了过多含有钠的矿泉水会引发高血压。
通常情况下女性朋友怀孕37-38周的时候胎儿就会入盆。不过每个胎儿入盆时间并不是一定的，入盆时间会受到很多因素的影响。一些女性可能在妊娠34周左右的时候胎儿就入盆了，而相反的还有一些女性到了预产期了胎儿都未入盆。比如说孕妇的体格很好，腹部的肌肉的弹性非常好，因此肚子就会比较紧绷，所以胎儿就会更难入盆，当然了胎儿入盆的时间不会影响到女性的分娩时间，所以准妈妈们不必为胎儿什么时候入盆而过份的担心。应该说就算宝宝早早的就进入到胎盆的话也未必就意味着可以提前生产，而一些女性甚至到了临产都未必会入盆。当然了如果胎儿到了分娩期还没有入盆的话，通常都会选择剖腹产或者要用人工的方式使胎儿更好的入盆。
再者胎儿的入盆时间和个人的姿势也是息息相关的，比如说你你平时都没什么运动都是坐着看电视的话，那么入盆的时间可能也会相对较晚一些。而如果你经常运动的话，胎儿入盆的时间也会相对较快的。如果以前有生过孩子的话，那么胎儿肚皮会较松因此入盆的时间也会较快的。
虽说胎盆入盆时间不会影响到胎儿分娩时间的，但是胎儿如果不入盆则更容易引起胎膜早破，威胁到正常的妊娠。临床上很多选择剖腹产的女性就是因为胎儿不能及时入盆。
当然了大部分的产妇在胎儿入盆2到3个星期以后就有可能会分娩了，而胎儿什么时候入盆事实上是需要经过产前的检查才能确定的。
很多准妈妈表示当胎儿入盆时，腹部会有阵阵发紧的感觉会有很强坠痛感，而也经常被以为要“临产”了，事实上这就是日常生活中常说的“假临产”。对于妊娠期的女性而言要区分真临产还是假临产最为简单的方法就是判断预产期是否到了，还有宫缩的时间是否较频繁，如果不足半分钟，且宫缩都不规律，疼痛的感觉也若有若无则不需要匆忙赶到医院的。这都有可能是胎儿入盆的表示，所以无需太在意，只需正常的休息活动做好分娩准备就可了。
正常情况下胎儿入盆也就意味着你将进入分娩期了，此时最重要的就是要注意做好胎心的监测工作，注意观察其胎心是否在120到160之间，注意胎动的次数是否正常，正常情况下在每个小时胎动3到5次之前。
同时进胎儿入盆期之后一定要禁止性生活，如果性生活的话则容易诱发宝宝早产的问题，此时准妈妈们不防将生产需要准备的一些细节问题都准备好，这样才能更好的促进优生优育。
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