为什么女朋友怀孕了，不太想理我了，忽略我了，也不抱我了，也不给我吃胸口了，好像在她心里宝宝比我重_备孕

首先，你不能怪你的女朋友，毕竟是你没做好措施导致意外怀孕，而你女朋友突然意外怀孕可能心情也不好，也不能怪她，然后就是看你自己想不想要这个孩子，你的经济能力是否能够抚养这个孩子，最后，你以后得对你女朋友好，不能辜负了她。

女人怀孕以后身体内的激素有很大的变化，会导致孕妇的脾气变得很差的，不过慢慢会好的，这时候是你发挥大男人的优点时候,体贴你太太的辛苦,孕期前两个月是最难受的,你可以想象,肚子里突然多了一块肉,而且早孕反应也是很难受的,女人是伟大的,你可以换种方式对她说胎教很重要,现在的BB已经能和她心意相通了,她的心情直接影响到胎儿的心情,相信即将要做母亲的她能很好的控制自己,但是楼上的听音乐不是不好,要注意方法,不能把音响开的太大,而且要补充各类维生素和微量元素,要不效果是恰得其反.祝你好心情咯.

PS:不要让你太太接触太多电视和手机,电脑的显示屏,辐射性都很强,能免责免,你可以陪她去公园里散步呼吸新鲜空气和小孩子游乐场多的地方去让她感受母爱,也是不错的方法.

现在有必要知道，女性的健康睡眠时间为7个半小时，而在这7个半小时内，深度睡眠会刺激大脑分泌一种生长激素，从而引导身体将脂肪转化为能量。

在深度睡眠期间，大脑会秘密分泌大量生长激素，这些激素指示人体将脂肪转化为能量。如果减少了深睡眠时间，并积累了大量可以转化为脂肪的热量，身体会自动将这些脂肪转化到屁股，大腿和胃，肥胖就是这样来的。

要点1：规律的睡眠时间

将睡眠时间定为7个半小时，这是每天在上床睡觉的时间。如果在周末与朋友约好，相应地将唤醒时间推后1-2小时，但必须确保7个半小时的睡眠时间。关键：每天坚持7个半小时的睡眠。睡眠时间越接近这个目标，减肥的效果越明显（当然，这并不意味着睡眠越多，减肥越多）。

要点2：良好的就寝时间习惯

从睡觉前45分钟开始，进行一些有益于睡眠的活动，例如阅读，洗澡以及使身体处于放松的休息状态。

要点3：戒掉咖啡因和酒

下午2:30后，就不要再接触那些含咖啡因的饮品，茶和苏打水也在禁品之列。睡前3小时，不要喝酒，酒精会令人昏昏欲睡，但得不到深度睡眠，酒醒后，还会彻夜难眠。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

原文地址:https://54852.com/hy/840812.html